孩子散光怎麼調理預防

散光是一種比較常見的視力疾病， 如果孩子出現散光， 一定要及時進行治療和調理， 平時只要多加預防一般都能取得不錯的效果， 平時要讓孩子多看遠處的綠色， 在看書的時候要保持光線充足， 另外一定要減少看手機， 看電腦的時間。 要養成良好的護眼習慣。

1、多看遠處綠色

兒童多到郊外遊玩， 多看遠處綠色曠野。 需配眼鏡者， 應由醫師檢查後配鏡。 主動與學校取得聯繫， 並積極配合， 減少散光眼的發生。

2、看書時光線要充足

兒童看書時光線要充足， 光線最好來自左後方；看書姿勢要正確， 並且保持在30公分至40公分之間的距離；不要在搖晃的車上看書， 也不要躺著看書。 選擇讀物時字體要清晰， 不可太小。 連續看書不起過一小時， 毎30分鐘休息5分鐘， 這樣做可有效預防散光眼的發生。

3、到眼科醫院做檢查

家長要留心觀察， 發現兒童眼睛有問題， 要帶到眼科醫院做檢查。 最好3-4歲時做第一次全眼部檢查， 以後毎年定期眼部檢查1-2次， 避免散光眼的發生。

4、養成良好的衛生習慣

指導幼童養成良好的衛生習慣， 不隨便用手或其化物品接觸眼睛， 以避免傳染眼疾， 若感染眼疾時儘量減少外出。

散光只能是配戴眼鏡予以矯正， 規則性散光檢影后用合適度數的圓柱鏡或球面聯合圓柱鏡加以矯正， 非規則性散光可戴角膜接觸鏡加以矯正， 而中醫則在原來臨床實踐中發現：輕易針對眼球正在發育中的兒童患者， 可採用改善加強眼部及角膜微循環等中醫手段措施，