身體一個信號不起眼，但卻能致命！

在日常生活中， 我們經常會打嗝， 而打嗝在很多人的嚴重並不嚴重。 其實小編要告訴你的是， 打嗝可能是某種疾病的信號。 那麼打嗝的原因都有哪些呢?一起來看看吧。

吃完飯打個飽嗝， 會給人帶來酒足飯飽的“幸福感”;喝了刺激性飲料， 有時會忍不住打個嗝， 無須特殊處理不一會兒便會自然消失。 在很多人看來， 打嗝沒有什麼現實功能， 只是一種生理反應， 因此不會特別在意。

然而， 如果一段時間總是打嗝， 這恐怕就不是噎口饅頭喝口醋那麼簡單了。 專家告訴記者， 如果打嗝很頑固或持續時間長， 則可能是某些疾病的預警徵兆， 值得我們引起重視。

打嗝可不是小事

打嗝是一種常見的生理現象， 通常是由於胸、腹腔之間的膈肌受刺激後收縮引起的。 健康人出現打嗝現象多與飲食有關， 特別是飲食過快、過飽， 攝入過熱或冷的食物、飲料， 飲酒等， 外界溫度變化和過度吸煙亦可引起。

打嗝可分為噯氣和呃逆兩種。 噯氣的嗝聲尾音較長， 一般一次就打一個， 而呃逆的嗝聲短而促， 往往是連著打好幾個。

不管噯氣還是呃逆都分生理性和病理性兩種， 需要警惕的是病理性的。 如果噯氣伴有燒心、反酸、脹痛、黑色的大便等，

此外， 打嗝還可能提示中樞神經出了問題。 人體有個呃逆中樞， 打不打嗝由它來控制。 如果打嗝並伴有神經系統的症狀， 如：行動不穩、言語障礙、噁心、嘔吐等現象， 就要警惕腦血管疾病的發生， 要立即就診。

一旦出現打嗝， 該怎麼辦?專家表示， 應首先區分是噯氣還是呃逆。

如果是噯氣， 則揉按虎口， 或足三裡穴、中脘穴(位於肚臍與胸口連線的中間部位)有效。

如果是呃逆， 則可以捏著鼻子， 張開嘴喝姜水、胡椒水等溫熱性食物， 或用小紙條等細小物輕輕地捅捅鼻孔， 只要能打出噴嚏就能緩解。 還可以儘量憋氣， 在下一個嗝來臨時， 做吞咽動作， 如此反復幾次。

要想避免打嗝， 吃飯時應儘量不說話， 別吃得太快、太涼， 少吃豆類等產氣食物， 少喝碳酸飲料等。