女人捂不好肚子很傷身 該怎麼做好肚子保暖 熱門文章排行榜 >>2018-04-03 11:10來源：99健康網

肚子可是相當重要的地方， 女人們可別為了炫小蠻腰， 將自己的肚子露出來。 尤其是在天氣比較濕冷的時候， 更加不要這樣做。 要是不捂好肚子， 對健康是沒有好處的喲。 所以說， 女人們千萬不要讓肚子著涼了。

女人捂不好肚子很傷身

1、使得子宮被寒氣入侵

寒氣對於女人來說， 傷害可是特別大的， 尤其時當寒氣侵入到子宮的時候， 傷害更大。 當你露出肚子的時候， 寒氣就會從肚子上凸起(或是凹下去的)肚臍進入到身體裡面。 寒氣伴隨這血液流動， 很容易就達到子宮裡面。 子宮內部被寒氣侵佔的話， 意味著宮內的血液流動會受阻。 如此一來， 每個月的經血排出就會遇到阻礙， 從而造成排經血時出現下腹疼痛。

除此之外， 寒氣入侵到子宮之內， 還會導致女人們孕育之夢破滅。 因為子宮是孕育胎兒的地方， 當胚胎進入子宮之後， 根本無法適應被寒氣籠罩著的環境，

自然無法生長， 以至於無法正常完成受孕， 從而導致女人出現不孕的問題。

2、使得胃部被寒氣入侵

要知道人體消化吃進身體裡東西時， 需要通過胃部參與其中。 但是肚子若是受涼的話， 就會降低胃器官消化酶的活性， 如此一來， 則會導致腹腔內部的溫度不斷下降， 漸漸地則可能造成胃寒。 因此， 若肚子著涼得越嚴重， 也就意味著胃寒會更加嚴重。

一旦出現胃寒， 則意味著胃部受傷了， 如此就會影響食物的消化， 進而會導致身體沒有足夠的營養滋養， 從而身體也會逐步垮掉。 所以說， 女人們要捂好肚子， 千萬不要它受涼了。

3、使得出現腹瀉的情況

肚子著涼的話， 最先受到傷害的是脾胃、腸道等器官， 它們一旦受涼腸道功能就會出現紊亂， 時間長了就會出現腹瀉的情況了。 腹瀉可不是件好事， 次數多了屁眼都會發紅， 發疼的。

女人如何讓肚子保暖

1、喝些薑糖水

就是利用老薑和紅糖或者時黑糖加水熬煮成湯， 之後喝湯暖身。 此款湯有助驅散身體內部的寒氣，

讓身體恢復溫暖。 若是身體暖了， 肚子自然也會跟著暖起來的。

所以說， 建議女人們在家裡備些老薑和紅糖， 時常用來熬湯喝， 對溫暖身體很有益處喲。

2、穿衣要保守一點

現在的女人漸漸地變開放了不少， 在穿衣方面也更加大膽了。 有部分女人總是很喜歡穿露出腰腹的上衣或者是裙子， 雖然可以展現好身材， 但是卻讓寒氣有了侵入身體的機會。

所以說， 女人們為了避免肚子著涼， 還是應該穿的保守一點， 最好穿將腰腹部都遮蓋起來的衣裙。 千萬不要為了美麗而丟了自己的健康喲。

3、可以穿上肚兜或者是貼暖寶寶

女人們為了不讓腹部著涼， 建議可以穿上肚兜， 給腰腹部多一層的保暖衣物， 給腹部增加溫暖。 若是穿上肚兜還覺得腹部冷的話， 還可以貼上幾個暖寶寶， 這個時最為簡便的暖肚子方法了， 女人們一定要學到來。

4、常喝熱水

肚子受涼了， 可以多喝些熱水， 當熱水進入身體之後， 會隨著身體迴圈流向全身。 如此一來， 熱水自然也會進入到腹部， 有了熱氣存在，

腹部自然會變得慢慢溫暖起來。 所以說， 平日裡一定要記得燒熱水， 並且隨身攜帶裝滿水的保溫杯。 想起來就了立馬喝上幾口， 不要等到口乾舌燥了才開始想起來要喝水。

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