腳後跟裂口是什麼原因？沒想到情況如此複雜

很多人經常會出現腳後跟開裂口的情況， 導致這種情況的原因比較複雜， 可能是皮膚的正常生理老化， 可能是體內代謝紊亂造成的， 有可能是細菌感染的原因， 還有可能是缺乏營養元素的後果。

一、腳後跟裂口是什麼原因

1、生理衰老

老年人新陳代謝緩慢， 死亡的細胞多， 新生的細胞少， 皮膚彈性差， 易發生腳裂。

2、代謝紊亂

有些婦女生育後， 引起新陳代謝紊亂， 形成腳裂。

3、皮膚疾病

遺傳的角化障礙性皮膚病（如魚鱗病）及角質代謝異常性疾病（如慢性濕疹）引發腳裂。

4、真菌感染

糜爛型腳氣在趾間脫皮後多見糜爛面開裂， 這屬於濕腳氣， 外用殺真菌藥即可。 本文論述的是常規皮膚乾燥性的腳裂， 角化型腳氣屬於幹腳氣， 症狀表現為腳根、腳緣裂口。

5、營養因素

缺少維生素A、維生素E都可導致腳裂。

6、天氣原因

在寒冷的天氣， 血液迴圈差， 皮膚彈性降低， 容易引起腳裂。

二、症狀表現：

主觀症狀：可以幾乎無任何感覺到輕度刺痛或中度觸痛乃至灼痛， 主要取決於皸裂的深度和範圍。

客觀症狀：根據皸裂的深淺程度， 一般可分為三度：

一度：皮膚乾燥有龜裂， 但僅達表皮， 故無出血、疼痛等症狀。

二度：皮膚乾燥， 裂隙由表皮深入真皮而有輕度刺痛，

三度：皮膚乾燥， 裂隙由表皮深入真皮和皮下組織， 常引起出血和觸痛或灼痛。

三、預防方法

1、在乾燥寒冷的季節宜多吃油脂。

2、病程較長或年老患者應該增加營養， 適當多吃一些豬肝、豬皮、羊肉、阿膠、魚肝油丸之類食品。

3、由於冬季氣候寒冷乾燥， 出汗較少， 皮膚易乾裂起皺， 因此應特別注意足部的防寒保暖， 經常用溫熱水泡洗， 外搽一些油脂性的護膚品， 以免發生凍瘡而加劇手足皸裂。

4、平時生活中還應注意飲食多樣化， 多吃水果和蔬菜， 多飲水， 適量攝入富含蛋白質的食物， 保持皮膚的水分和彈性， 這樣就可預防腳裂的發生。