在藥酒中加這個“長壽果”,連喝7天過后,男人越喝越強壯!
核桃營養豐富, 性溫味甘, 入肺、腎經, 具有補腎益肺、益智健腦、烏發養顏等功效, 被譽為“益智果”、“長壽果”, 深受人們青睞, 與腰果、杏仁、榛子并稱為“世界四大干果”。
核桃的營養價值 :
核桃營養豐富, 是世界''四大''干果之一。 據測定, 每百克含蛋白質14.9克, 脂肪58.8克, 核桃中的脂肪71%為亞油酸, 12%為亞麻酸, 碳水化合物9.6克, 膳食纖維9.6克, 胡蘿卜素30微克, 維生素E 43.21毫克, 鉀385毫克, 錳3.44毫克, 鈣56毫克, 磷294毫克, 鐵2.7毫克, 硒4.62微克, 鋅2.17毫克人。
用三至四兩的核桃肉浸一斤米酒, 浸上三個月或以上的時間, 便可取來飲用。 《開寶本草》中說:核桃仁“食之令人肥健、潤肌、黑須發”
核桃仁之所以能夠美容, 是因為它具有補氣養血、滋補強壯的功效。