太陽穴發麻應該怎樣處理

相信大家肯定都知道太陽穴在哪裡吧， 太陽穴是我們人體非常重要的一個穴位， 如果我們的太陽穴出現這樣那樣的問題， 我們一定要非常重視才行， 因為太陽穴出現問題往往預示著我們體內的器官也出現相應的病症， 例如我們的太陽穴如果出現發麻的現象， 我們一定要採用下文介紹的方法來處理。

1、通周輔助法

體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態， 在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練， 開始只做簡單的機械運動， 不管呼吸， 不加意念， 待兩臂感到微酸， 累的時候， 開始加意念並配合呼吸。 身體向下時吸氣， 用全身的毛孔往裡吸， 要吸滿。 起身時， 雙手支住身體， 全身放鬆， 不要急於做連續動作。 在支起的過程中休息一會兒， 起身時呼氣， 意想體內的真氣順尾閭往上走， 經督脈， 百會降入下丹田、會陰。 一呼呼一圈， 連續撐一陣後放鬆站立一會，

便可收功。

功效：1、增強內氣， 經常練這一式， 會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。 平時坐站的時候， 也經常出現尾閭處有氣往上升， 且面積很大， 這都是真氣充足的表現。 2、治療督脈上的疾病， 因氣足時要衝擊兩側俞穴， 故又是對上半身的全面調理。

2、睡覺鍛煉

體態、呼吸、意念：開始是仰臥， 全身放鬆， 兩手置於身體兩側， 進行體呼吸， 吸氣時， 意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來， 呼氣時， 意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。

做一陣以後， 放棄吸射的意念， 一切順其自然， 只知道自己還在練就可以了， 也可用側臥方式習練， 身體向右側臥， 右手心向上， 置於頭側， 左手放在左胯上， 兩腿自然彎曲，

進行體呼吸， 意念同上， 。 可在練習態中入睡， 睡醒時不要急於起床， 可在床上閉目習練體呼吸， 待全身有了氣感後， 再起床， 這種在練習態中睡著， 又在練習後起床的功法， 等於一宿都在練， 凡各此類情況均為好現象， 不必驚慌害怕， 也不必欣喜， ， 要注意保持平靜， 一切順其自然。

功效：對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效， 長期習練易入定。

3、行走鍛煉：體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地， 要一步一個腳印的走， 呼吸時採用體呼吸， 即吸氣時， 意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內， 呼氣時， 意想全身的病氣， 濁氣， 疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去， 射透天邊， 呼吸要與走路的速度相結合， 不宜快行。

功效：練出自然換氣的功能，

腳跟先落地， 可以調動腎經， 故有強腎固本的作用。

在上面的文章裡面我們介紹了太陽穴對於我們人體的重要作用， 如果我們的太陽穴出現問題， 我們一定要非常重視才行， 上文詳細介紹了太陽穴發麻我們可以採納的處理方法。