您的位置:首頁保健人群

保健人群

骨骼生長過程注意什麼?

寶寶骨骼生長發育是一個重要的過程, 寶寶骨骼發育的好, 身體就會發育的好, 身體也會比較健康, 在孩子骨骼生長的過程中, 幫助孩子保持良好的坐, 站, 立姿勢, 不要讓孩子長時間的保持同一個姿勢, 這樣才可以避免孩子形成駝背的現象, 那麼孩子骨骼生長過程中要注意什麼呢?下面我們一起來看看。

寶寶骨骼健康發育的小貼士

·在幼稚園或家裡, 幼兒坐的桌椅高度要適當。 坐下時, 大小腿應成90度角。

·通過合理的膳食營養搭配, 補充必須的營養如蛋白質、鈣、磷等礦物質。

小貼士

騎童車, 是幼兒鍛煉身體的好方法, 適當、科學的鍛煉, 可促進幼兒骨骼和肌肉的發育。 但由於幼兒的生長發育尚未完全完善, 父母需特別注意別讓孩子在騎車中受傷。

孩子在騎車時, 哪些部位需要特別關注?

幼兒時期由於脊柱的兩塊椎骨之間的軟骨特別發達, 生理彎曲尚未固定,

幼兒骨質比較柔軟有彈性, 很容易變形。 因此, 騎童車時, 座位高度要調適當, 教孩子端正的坐姿, 避免造成脊柱畸形。

騎車, 常需要腕部骨骼及肌肉的配合, 但幼兒腕骨多由軟組織組成, 柔軟易折, 因此活動時儘量避免腕部損傷。

幼兒骨盆發育不成熟, 因此要特別注意上下車的動作, 而且在挑選騎車的場地時, 注意地面不能太硬, 以免使組成髖骨的各骨轉位。 對女孩尤其要多加保護, 以免影響其發育。

上面的這些事情看似是小事情, 是生活中很常見的幾種現象, 卻是影響著孩子骨骼生長的一些因素, 從小時候就開始關注孩子骨骼的發育, 這樣才可以讓孩子健康的成長, 預防孩子出現骨骼發育不良的現象,

還有孩子骨骼發育的過程中飲食很重要, 一定要積極的補充各種營養。