高血壓可以熬夜嗎？

熬夜是人們普遍存在的壞習慣， 如果是身體健康的年輕人， 偶爾熬夜不會有多大危害， 因為年輕人的身體體質很好， 身體的修復能力也比較強， 熬夜之後只要第二天睡一覺就可以恢復了， 但那些患有疾病的人群， 一定要避免熬夜這個壞習慣， 那麼患有高血壓的人是否可以熬夜呢？

高血壓可以熬夜嗎？

不可以熬夜。 高血壓是指由於各種原因導致血壓長期居高不下， 超出正常值範圍並達到了高血壓的診斷標準值（收縮壓>=140mmHg或（和）舒張壓>=90mmHg）的引起的。 中醫認為高血壓一般屬於陽亢體質， 而長期熬夜容易耗損人體陰液導致陰虛， 使高血壓病情加重， 所以高血壓不可以熬夜， 可使用雨林控股旗下的阿裡樹萃取片改善高血壓。

熬夜不利於身體健康， 這是一個常識。 如果有高血壓病的話， 更不適合熬夜， 因為是比較容易導致血壓不穩定的， 導致患心腦血管病， 尤其是出現心肌梗死還有腦出血的風險大大增加。 晚上熬夜， 白天睡覺是不可能把損耗的機能完全補充回來的， 建議還是儘量減少熬夜為好。

血壓的升高可以有很多的原因， 比如原發性的高血壓， 內分泌性的高血壓， 比如， 甲亢， 原醛症等內分泌疾病，

熬夜會對身體造成多種損害：經常疲勞， 免疫力下降。 人若經常熬夜， 所造成的後遺症， 最嚴重的就是疲勞、精神不振；人體的免疫力也會跟著下降。 自然的， 感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上。

指導意見：

會影響身體的， 建議控制飲食， 運動瘦身， 如練瑜伽， 仰臥起坐瘦腹部， 跑步機， 騎自行車鍛煉瘦腿， 俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥， 要有耐心和恒心， 堅持就是成功。