上火能吃魚嗎

上火的朋友是可以吃魚類的， 魚類是含有很多的蛋白質以及微量元素的食物， 這種食物最好的滋補食物， 而且魚肉的營養物質更加容易被人體吸收， 所以上火食用魚類是不會影響病情的。 上火的朋友食用魚類最好是選擇清蒸魚， 不能食用紅燒魚或者酸菜魚等， 這些含有很多辣椒的魚類是會加重病情的。

夏天吃魚會上火嗎

所謂上火其實就是身體機能比較旺盛

集中表現在營養能量過剩

魚肉是白肉蛋白質比較多

對身體滋補作用明顯

但同時攝入過量

會造成身體營養過剩

所以經常流鼻血也是上火的一個表現就是吃得太好了.

不是吃魚會上火， 是魚的配料或制作方法上火。

例：炸魚、辣椒水煮魚、烤魚、或在煮魚時放太多辣椒， 或胡椒??、味粉、味精。 你說能不上火嗎?

夏天上火能吃魚嗎

內熱偏盛及陰虛火旺體質者要少吃溫性的魚類。 而從現代營養學的角度來看， 魚屬于高蛋白質的食物， 如果吃得過多， 又缺乏富含維生素C的蔬菜水果， 會使體內膠原蛋白的合成出現問題， 造成牙齦、黏膜出血等上火癥狀。

烹飪方法上也要以清蒸、清燉為主， 避免辛辣上火的調料添加。