左邊太陽穴脹痛的原因

我們有時候會出現左邊太陽穴脹痛的症狀， 偶爾出現左邊太陽穴脹痛是沒什麼問題的， 所以大家也不用太過於擔心， 但是如果左邊太陽穴脹痛持續比較長的時間， 那麼我們就應該小心自己是不是患上了某種疾病， 一般認為出現左邊太陽穴脹痛的最大病因就是偏頭痛。 下文我們一起看看偏頭痛的特點以及家庭治療的方法。

偏頭痛的特點

1.反復發作的劇烈頭痛.

2.一側性頭痛,但也有23%的病人為雙側或遊走性疼痛.

3.波動性疼痛,但也有50%的病人表現為脹痛,緊縮感等非波動性疼痛.

4.大多數病人發作時伴有噁心,嘔吐或伴怕光,怕聲音等症狀.

家庭治療措施盡可能多休息可能的話， 找一個安靜幽暗的房間躺下來睡一覺， 但避免睡過多， 以免睡醒後， 反而出現頭痛。 小睡片刻或許可以消除頭痛， 但若你沒有頭痛時， 則最好不要小睡。 平躺著睡睡眠姿勢怪異或趴著睡(腹朝下)，

皆會收縮頸部肌肉， 進而引發頭痛。 而平躺的睡姿有益。 同樣地， 當你站立或靜坐時， 身體勿向前傾斜， 也勿使頭扭向某個方向。 冷敷與熱敷有些人喜歡在額頭及頸部冷敷， 這方法對許多人有效;而另一些人則偏好熱敷頸部或洗熱水澡。 當頭痛發作時你可以用熱敷或冷敷袋覆蓋額頭， 並按摩太陽穴的血管以減輕頭痛。 作臉部美容操下面介紹的7種柔軟操， 是專為臉部及頭皮設計的， 它們町以幫助你鬆弛這些部位的肌肉， 並使你在初見頭痛的徵兆時， 採取控制行動。 揚眉：同時將兩邊的眉毛抬起， 再放下。 眯眼：快速地眯上雙眼， 再放鬆。 接著， 用力眯右眼， 放鬆。 接著， 眯左眼， 放鬆。 皺眉：用力地擠眉， 放鬆。 張嘴：慢慢地將嘴巴張到最開， 再慢慢閉上。 移動下顎：嘴巴微張， 左右地移動下顎。 皺鼻：用力將鼻子向上擠， 像聞到惡臭一樣。 扮鬼臉：隨興地作鬼臉， 像小時候一樣。 別擔心， 你的臉不會就此變形。 深呼吸

做艾炙。 用隨身炙溫炙頭頂的百會穴。 溫炙時也可加一片姜， 薑是散發的做用， 大約半個多小時後， 感覺頭上出汗， 那麼太陽穴的痛也會減輕一些， 有些頭痛重一點的人， 艾炙的時間要長一些， 才能有頭上出汗的感覺， 一般建議不要立即洗頭， 原因是濕氣凝重到頭上再引起頭痛。

在上面的文章裡面我們介紹了常見的一種症狀——左邊太陽穴脹痛， 我們知道左邊太陽穴脹痛有可能是偏頭痛引發的， 上文詳細介紹了偏頭痛的特點以及如何治療偏頭痛。