掏耳朵也有講究 小心傷害到耳朵

在養生當中， 我們很容易忽略的一個部位， 就是耳朵了。 掏耳朵是日常的習慣， 但是自己掏耳朵， 有時候要注意一些問題， 避免傷到耳朵。

例如， 有些人直接用指甲或者是髮夾來掏耳朵， 甚至是用鐵簽， 很容易一不小心就會刺破外耳道的皮膚， 導致外耳道發炎、紅腫或是劇痛。 即使是掏耳朵的時候很小心， 如果也很頻繁， 那麼也會引起一些隱性的破損， 導致耳朵感染。

一般細菌感染， 使用消炎藥之後很快就能好， 但如果是真菌感染， 那麼耳朵內就會瘙癢難忍， 讓人難以忍受。 另外， 如果不小心傷到了耳膜， 會引起聽力下降甚至是中耳炎， 如果想要恢復聽力， 就很有可能需要手術治療了。

因此， 自己在掏耳朵過程， 最好做到下面兩點：

第一， 最好使用棉簽， 輕輕的在外耳道轉動， 然後耳朵朝下， 耳屎就會自行出來了。 儘量做到不要用指甲、鐵簽等尖銳的東西來掏耳朵。

第二， 不要形成掏耳朵的習慣， 從而頻繁掏耳， 一般情況下一周差不多1次就可以。 如果是在灰塵比較多的環境中， 或者是油耳的人， 可以一周兩三次， 根據具體的情況來決定掏耳朵的次數。 如果是長期不掏耳朵， 那麼有可能會形成耳屎栓塞，

耳屎雖然是耳朵的代謝產物， 但是對耳朵科室有保護作用。 耳朵很苦， 如果蟲子之類的鑽進耳朵， 碰到了苦味， 就會自動再退出來;對於灰塵， 耳屎具有阻擋的作用。 如果經常掏耳屎， 並沒有好處， 還會為耳朵帶來影響。

第一， 如果經常掏耳朵， 會降低外耳道對病菌的抵抗力， 相當於去除了一道天然的保護屏障。

第二， 患有腳癬或者身體其他部位有真菌病的人， 掏耳朵的話容易把真菌帶到耳朵， 容易產生外耳道真菌病。

第三， 外耳道的皮膚很薄， 經常掏耳朵， 容易引起外耳道皮膚破損， 甚至是糜爛， 如果出現細菌感染， 還會導致外耳道癤腫、外耳道炎。

第四， 如果掏耳朵的方法不對， 耳屎不但沒有逃出來， 還有可能會把耳屎推到了耳朵的伸出， 造成耳屎栓塞， 很有可能損傷到鼓膜， 如果鼓膜穿孔的話， 還會引起繼發性化膿的中耳炎等等， 帶來不少的麻煩。

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