白蘿蔔蜂蜜水治小兒哮喘

春季氣候多變， 空氣中過敏原的含量明顯增加， 是小兒哮喘的高發季節。 小兒哮喘常反復發作， 遷延難愈， 治療比較困難， 故可在藥物治療的同時根據情況服用一些食療方， 作為輔助療法， 或可收到一定效果。

這裡給大家推薦一個方子——白蘿蔔蜂蜜水， 具體方法是：白蘿蔔、蜂蜜各100克， 白蘿蔔切成薄片， 加水適量燉煮至爛熟， 晾涼後加入蜂蜜調勻， 連湯帶蘿蔔食用， 每日1次， 連服15~20天為一個療程。 也可將洗淨的白蘿蔔榨汁， 煮沸晾涼後調入蜂蜜飲用；或加入適量雪梨汁， 能夠輔助治療痰熱犯肺所致的小兒哮喘，

若患兒體虛久喘， 可試另一個方子：核桃肉、蜂蜜各1000克， 將核桃肉搗爛， 加入蜂蜜和勻， 用瓶裝好， 每次吃一勺， 每日兩次， 溫開水送下。

中醫認為， 白蘿蔔味辛甘， 性涼， 入肺、胃經， 具有消食化滯、行氣祛痰的作用， 《本草綱目》稱之為“蔬中最有利者”；蜂蜜味甘， 入脾、胃經， 具有養陰清熱、潤肺止咳之功， 二者均為藥食同源的食療佳品， 有清熱化痰、潤肺平喘的作用， 臨床上常用於治療肺燥咳喘、腸燥便秘等。 若有條件， 蜂蜜可選用枇杷蜜， 即蜜蜂採集的枇杷花蜜， 有清肺化痰、止咳平喘的功效。

提醒大家， 1歲之前的幼兒最好不要喝蜂蜜， 1~6歲的患兒每日可喂半勺蜂蜜， 最好在飯前1~1.5小時或飯後2~3小時食用， 以免影響孩子的正常飲食。 睡眠不佳的寶寶可在每晚睡前食用， 以改善睡眠。 此外， 蜂蜜不宜與生蔥、萵苣等同食， 以免引起腹瀉。 （趙豔）