拔火罐減肥靠譜嗎？專家這樣回答！

現在很多人有減肥的需要， 尤其是廣大白領們， 平時把主要的時間和精力投入在工作中， 經常會廢寢忘食， 而且經常久坐， 長期如此的話， 身上會悄悄地長出很多贅肉， 比如肚皮上、肩膀部位、手臂等地方的贅肉很容易出現， 現在的減肥方法有很多， 有的人會選擇拔火罐減肥， 這種做法管用嗎？

拔罐減肥有效嗎？可靠嗎？

拔罐減肥真的有效嗎？

小編可以告訴， 有效。

先別太高興， 讓小編跟說說這其中的細事。 拔罐減肥並不是光光拔罐就可以瘦下來了， 還要配合飲食（早餐雞蛋脫脂奶吃到飽， 中餐雞肉/魚肉選一樣吃到飽， 晚餐青瓜/炒青瓜， 餓的話可以吃生青瓜或者番茄）。 做拔罐減肥一定要配合飲食餐單， 除了餐單上的食物都不能吃， 從這個餐單可以發現， 碳水化合物基本為零， 所以對身體而言， 時間久了勢必有影響。

以為是在舒舒服服地減肥， 那就錯了， 胃在難受， 身體在難受， 口欲在難受。

當然， 不能抹殺拔罐減肥的效果。 不少能夠堅持這個餐單並且定時定候去拔罐的朋友， 的確有效果， 小編身邊就有朋友很有毅力， 結果瘦了將近20斤， 讓小編羡慕不已， 但是要堅持下來很不容易， 小編剛開始食用這個餐單的時候幾乎餓暈。

拔罐減肥是什麼地方都可以瘦嗎？

小編看到了很多明明很瘦的姑娘， 卻依然去拔罐減肥， 當時就百思不得其解， 原來是想要局部瘦， 瘦腿部手臂的居多。

拔罐減肥可以說瘦腿部的效果比瘦上半身的效果來得差， 如果想要瘦腿部的MM就要很有恒心。

拔罐減肥會反彈嗎？

據營業人員說， 只要不大吃大喝， 是不會反彈的， 但是小編也遇到過反彈回來複做的人， 所以是不是拔罐減肥結束後就高枕無憂呢？答案明顯是NO。

通過上面的內容， 相信朋友們已經瞭解， 想要舒舒服服就這樣減肥， 是達不到的， 都要付出。 拔罐減肥是否真的就是想要的減肥方式呢？