關於洗頭的一些小常識哦

因為現在環境污染非常的嚴重， 並且空氣中含有非常多的顆粒懸浮物， 所以說很多人在這樣的一個大氣的環境之下， 不得不每天都要洗一次頭。 其實在這樣的一個頻繁的洗頭的過程之中， 會對大家的身體造成很多負面的影響。 因此大家一定需要瞭解一些有關於洗頭的小常識， 只有這樣才能夠既不影響大家的生活， 同時也能夠保護大家的身體健康。

晚上洗頭有害處：

晚上洗頭帶著濕發入睡是禁忌， 濕著頭髮、開著空調睡覺。 第二天醒來， 往往感覺頭痛、乏力。 這是因為在一天中， 人的陽氣在午夜時分最弱， 容易疲憊， 抵禦病痛的能力較低。 睡前洗頭使水分滯留於頭皮， 長期如此會導致氣滯血淤、經絡阻閉。 而且洗完頭就在空調臥室內睡覺， 頭部對著冷空氣吹， 會寒濕交加導致疾病。 很多人在睡到半夜會出現頭皮麻木感， 並伴隨痛感。 長此以往，

日常生活中洗頭時需要注意的五個禁忌：

洗頭一忌：洗頭時用指甲撓頭皮。 指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗髮水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去汙又活血。

洗頭二忌：護髮素塗在發根。 由於洗髮時頭髮毛囊打開， 護髮素塗在發根上， 其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。 建議先理順頭髮， 沿耳朵附近往發尖方向塗抹發梢， 一定不要讓護髮素碰到頭皮

洗頭三忌：不梳頭直接洗。 “皮之不存毛將焉附”， 頭皮對於頭髮來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面， 才能同時洗淨頭皮和頭髮。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

洗頭四忌：洗完頭馬上外出。 研究發現， 頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。 若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

因此為了大家的身體健康著想， 建議大家儘量的不要選擇在晚上洗頭。 因為晚上洗頭的話頭髮非常不容易幹， 那麼這個時候如果大家濕頭入睡的話， 那麼很有可能會影響大家的身體健康。 同時還會降低大家的身體免疫力與抵抗力， 因此為了大家的身體健康著想， 大家一定需要瞭解一些有關於洗頭的小常識， 同時還一定要關注自己的頭部健康， 儘量的選擇一些有品質保障的洗髮水。