淘米水可以用來洗頭髮嗎？
大家都知道我們的頭髮總是容易出油， 幾天不洗頭便會變得油兮兮的， 而且還有一種不好聞的味道。 濕噠噠的樣子看起來美感全無。 美女們特別的煩惱頭髮出油的問題。 很多的人都知道洗米水可以用來洗碗， 淘米水的作用非常不錯。 那麼淘米水可以用來洗頭髮嗎？
頭髮油的原因
1、過度使用化學美髮用品
2、清洗頭髮觀念不太正確
3、壓力過大
頭髮油怎麼辦呢?
巧用淘米水洗頭
對於頭髮經常出油的人， 不妨可以試試用淘米水洗頭。 這一方法出自《本草綱目》， 是古人美髮的常用方法。 淘米水具有清熱涼血、除汙去垢的作用。 首先注意要將淘米水放入容器中發酵兩三天后再用於洗頭， 將頭髮儘量連根部一起泡入臉盆中， 讓頭皮發根充分接觸到發酵後的淘米水， 不斷的用手指按摩頭皮， 讓淘米水充分滋潤頭髮。 洗完後用乾淨溫水清洗一兩遍即可。
調理頭髮出油問題時， 一定要避免一些護理誤區。 很多人以為用熱水洗頭髮可去油脂， 然後再用冷水沖， 可起到收縮毛孔的作用， 從而保持頭髮乾爽。 熱水雖然容易去汙， 但也會刺激頭皮， 使得頭皮自動分泌油分， 這時再用冷水沖洗， 分泌出來的油分便沖不掉， 殘留在頭髮上。 因此， 對於油性頭髮來說， 最好用溫水沖洗， 不刺激頭皮， 可防止油脂分泌過多， 起到控油的作用。
根據以上的介紹， 大家現在應該知道淘米水的作用很好了吧。 巧用淘米水其實是讓資源得到充分的利用啊。 用淘米水是最自然的清潔劑， 比那些化學清潔劑好很多的。 可以確保無殘留毒副作用。 洗頭的時候注意水溫不要太高， 也不能低了。
