怎麼忍心讓心靈窗戶破損

大街上有70%的人眼睛上都架著一副眼鏡， 為什麼現在的人會有如此高的近視率？尤其是現在中小學的學生們， 教室裡放眼望去， 沒有幾個是不戴眼鏡的。 而且戴眼鏡的也並非每個學生的成績都優異， 這也就表明孩子的近視並不全都是學習的問題， 那麼有哪些原因會導致近視呢？因此保護視力就顯得格外重要。

首先是要有舒適的光線， 可以得到良好的視覺資訊， 光線過強或過暗都會給眼睛帶來不良的影響.因此青少年平常看書的書桌應有邊燈裝置， 其目的在於減少反光， 以降低對眼睛的傷害。

其次青少年看書寫字、看電視、用電腦， 幾個小時不休息， 有的學生甚至到深夜才睡覺， 這樣不僅影響身體健康， 使眼睛負擔過重， 容易引起調節性(或稱功能性)近視， 即假性近視。 而且還會使眼外肌對眼球壁的鞏膜組織產生壓力， 眼內壓增高， 眼內組織充血。 因此， 學生看書學習每隔50分鐘休息片刻為宜。

有一句俗話， 我們經常會看到， 那就是眼睛是心靈的窗戶， 很多人曾經擁有一雙靈靈的大眼睛， 但是戴了眼鏡後就會顯得眼睛呆滯， 再也沒有以前的那種神采奕奕了， 摘下眼睛的那一刻， 肯定很多人都在懊悔， 為什麼年輕的時候沒有好好保護它呢？要不然現在也不會模糊的一片了， 只是近視這個問題是一去不復返的， 就像一塊玻璃， 碎了它就是碎了， 再也不可能拼湊起來。

生活在黑暗和模糊的世界是多麼的無趣， 就仿佛美麗的色彩一天一天的褪色， 最後變成一幅黑白畫， 為了下一代， 為了您自己， 希望從此刻開始保護好眼睛， 不要再讓它受傷， 希望明天依舊清晰， 希望眼神還是炯炯有神， 希望戴眼鏡的人會越來越少！