4個暢銷作者分享他們在工作一整天後的放鬆方式

這一天似乎沒有結束， 在一周當中帶來了一個又一個挑戰， 週末旋風般地結束了——這些都提醒我們一件事：解壓。

當我們想要找到放鬆大腦的方式的時候，

坐在火邊

“我喜歡點燃壁爐， 盯著火光。 很簡單。 如果有雨落在屋頂上， 我就像是在天堂裡一樣了!”

——特雷西.麥克米倫， 《為什麼你還沒有結婚》的作者

玩視頻遊戲

“我愛視頻遊戲。 它們可以讓我沉浸在一個完全不同的世界裡。 ”

——肖恩.阿克爾， 《幸福的優勢分析》的作者

享受自然

“我享受自然， 無論是山區還是海洋或者是草原。 我不得不說， 我的喜好是島嶼和山脈——或二者的結合。 ”

——加里.朱卡夫， 《靈魂的座位》的作者

洗澡

“洗澡!”

——伊莉莎白.萊斯， 《斷開》的作者

“洗澡是我的愛好。 我在第二天會享受洗澡的時光…多年來， 我一直覺得我需要一個愛好。 我在想，