嬰兒游泳的好處及時間

近年來， 家長們越來越注重寶寶的健康， 從而會給寶寶們安排一些健康安全的運動。 其中嬰兒游泳對寶寶的健康是十分有利的， 嬰兒長期的游泳可以促進血液迴圈， 改善消化系統， 神經系統和內分泌系統， 十分有利於寶寶的健康成長， 那麼嬰兒游泳有哪些需要注意的事項呢？

1. 水溫要適宜， 應保持在26℃至30℃之間。 注水式的高度應取決於嬰兒的身高， 只要嬰兒在漂浮時， 腳部與池底有一定的距離即可。

2. 進行嬰兒游泳的頸圈一定要做相關安全的檢查， 比如說是否漏氣、保險按扣等。 另外， 還要注意頸圈的大小是否適合嬰兒頸部， 過緊則會影響到寶寶的正常呼吸。

3. 將寶寶放入水中時動作一定要輕柔， 以避免轉換環境後， 寶寶產生緊張情緒。 當把寶寶放入水中後， 家長要時刻關注寶寶膚色和面色的情況， 以保證寶寶的舒適感。

寶寶先餵奶， 以保證寶寶的能量供應。

5. 寶寶游泳結束後， 應馬上用手先將寶寶身上的水擦乾， 避免寶寶著涼生病。 如果之後寶寶的身體出現什麼異常情況， 應該馬上向相關專業人士進行諮詢。

6.患有某些疾病的寶寶不適合下水游泳， 比如說中耳炎、皮膚破損、傳染疾病、心臟病等。 所有的寶寶下水前， 家長都應該諮詢醫生。 嬰兒游泳時間不能太長的， 一般的時候每次20分鐘是一個最佳的時間的。 嬰兒游泳商也是這樣的介紹.嬰兒游泳並不是時間越長越好的， 特別是一些第一次游泳的嬰兒來說， 時間要控制在7分鐘之內是最好的了， 以後可以適當的延長時間，

看來嬰兒游泳的好處真是不少， 不過在給寶寶游泳的時候要注意上面的幾點， 同時寶寶游泳必須在父母的看護下來進行， 使寶寶可以安心快樂的游泳。 嬰兒游泳對寶寶的好處那麼多， 所以， 家長們對於嬰兒游泳這項運動的瞭解還是有必要的。