指甲出現這顏色，要當心了！可能是你的肝不好了

曾經， 有一個廣為流傳的謠言， 它是這樣說的：

指甲上的月牙越多越健康!

之後， 經過各方不遺餘力地闢謠， 現在大家都知道這完全是在扯。

其實， 這個結論離成功只差了那麼一小步——有晴雨錶作用的不是月牙數量， 而是月牙本身的變化啊!

而且， 不止是月牙， 指甲的其他變化也在向我們透露著身體狀況的變化。

1、點狀凹陷——銀屑病

如果你的指甲表面出現很小的點狀凹陷， 那很可能說明你患上了銀屑病。 銀屑病是一種炎症的皮膚病， 症狀主要有皮膚發紅， 出現一層一層的銀白色鱗屑， 也可能影響到指甲的皮膚細胞。

所以銀屑病患者不會擁有光滑的指甲， 而是出現一些點狀的凹陷。 不過如果銀屑病病情得到控制或者痊癒， 指甲也會漸漸恢復正常。

2、匙狀指——貧血

正常的指甲一般具有固定的形狀， 中部凸起， 四周彎曲向下。 如果你的指甲是中部凹陷，

隨著貧血的改善， 匙狀指也會逐漸消失。

3、剝皮——缺少植物油

指甲由一層一層的角蛋白組成， 如果將指甲長期暴露于冷的、乾燥的空氣中， 或者長期浸泡在水裡， 指甲就會開始出現剝皮的現象。 指甲剝皮說明飲食中對亞麻油酸有所缺乏， 應該增加植物油的攝入。

4、常劈裂——脆甲症

研究表明， 約有20%的女性有脆甲症， 即指甲脆性增強的症狀， 飲食中缺乏鐵元素會導致指甲變脆變薄， 容易受傷害， 因此平時應該多吃一些紅肉、綠色蔬菜、蛋類， 增加鐵的補給， 補充複合維生素B族也有利於改善脆甲症。

另外， 生活中要儘量避免將指甲長期暴露於潮濕或者乾燥的環境中。

5、白色斑點——缺鋅

如果你發現粉紅色的指甲中出現白色斑點， 並且白色斑點隨著指甲的生長一直出現， 這也是有問題的。 引起指甲白色斑點的原因有很多， 比如銀屑病、濕疹以及飲食中缺乏鋅元素等。

6、指甲全白——肝炎

指甲變成灰色甚至發白有時候是表示衰老， 但也可能是一些疾病的預警信號， 比如充血性心力衰竭、貧血、肝病、營養不良、糖尿病等。 如果指甲幾乎呈現全白， 同時邊緣是深色的， 很可能意味著肝炎。

7、黃指甲——肺病

指甲出現變色是很普遍的， 真菌感染很可能會導致黃指甲， 隨著感染的加重， 指甲可能變厚， 指甲蓋可能萎縮。 在特殊情況下， 黃色指甲意味著更加嚴重的健康問題，