能夠有效降血糖的幾種保健品

現在我們市面上的保健品是非常的多， 有補鈣的保健品也有保護肝臟的保健品， 此外最常見的就是有美容瘦身功效的保健品了， 對於糖尿病的患者來說， 很希望知道有什麼保健品是可以起到很好的降低血糖的功效， 其實魚油和左旋肉堿等保健品在降低血糖上面就有著非常神奇功效。

魚油。 有研究顯示， 富含歐米伽—3脂肪酸的魚油補充劑可改善2型糖尿病患者的葡萄糖耐量、甘油三酯和總膽固醇水準。 但也有研究發現， 魚油使2型糖尿病病情惡化。 這可能與魚油補充劑的純度有關。 不過， 補充歐米伽—3脂肪酸最安全的方法是每週吃2—3次魚。

左旋肉堿。 這是一種促使脂肪轉化成能量的類氨基酸， 能幫忙糖友降低血脂。

乙醯左旋肉堿。 研究表明， 這種物質能夠延緩糖尿病視網膜病變， 改善視神經功能。

硫辛酸。 這是一種天然抗氧化劑。 每天補充600—1200毫克可改善胰島素敏感性、延緩糖尿病神經病變的出現。

輔酶Q10。 它是血糖代謝的必需物質。 2型糖尿病患者體內的輔酶Q10水準明顯低於正常人， 不過， 補充輔酶Q10對血糖是否有好處， 目前仍不明確。

肌醇。 它是維持神經正常功能的必需物質， 每次500毫克， 每天兩次可能有助於改善糖尿病神經病變。

澱粉酶阻斷劑。 通過抑制澱粉酶， 它抑制胃腸道對多糖的吸收， 從而降低餐後血糖。 但長期服用的有效性和安全性有待觀察。

在上面的文章裡面我們介紹了市面上擁有著琳琅滿目的保健品， 各種保健品都發揮著各自的保健功效，