盤點：各種水果汁的功效

1、蘋果汁：調理腸胃， 促進腎機能， 預防心臟病。

2、西柚汁：增強肌體的解毒功能， 美容護膚。

3、奇異果汁：含豐富維他命C， 清熱生津， 止吐深瀉。

4、芒果汁：能降低膽固醇， 保護視力。

5、鳳梨汁：解暑止渴、消食止瀉。

6、木瓜汁：消除疲勞、潤膚養顏。

7、西瓜汁：消暑利尿， 消煩止渴， 療咽喉腫痛。

8、香蕉汁：提高精力， 強健肌肉， 滋潤肺腸， 血脈暢通。

9、葡萄汁：調節心跳， 補血安神， 加強腎、肝功能， 幫助消化。

10、檸檬汁：含豐富維他命C， 止咳化痰， 有助排除體內毒素。

11、橙汁：滋潤健胃， 強化血管， 可預防心臟病、中風、傷風、感冒和瘀傷。

12、草莓汁：利尿止瀉， 強健神經， 補充血液。

13、梨汁：能維持心臟， 血管正常運作， 去除體內毒素。

14、椰子汁：清暑解渴， 強健肌膚， 滋潤止咳。

15、紅蘿蔔汁：刺激膽汁分泌， 中和膽固醇， 增加腸壁彈性， 安撫神經。

16、哈密瓜汁：消暑解燥， 生津止渴。