春季養生 春燥必備滋潤清火

今年的寒潮天氣， 幾乎打亂了四季的節奏。 過了立春， 天氣反而更冷了。 不過， 四季的交替的規律， 不是氣溫能夠改變的。 春天看似遙遠，

但春火卻不期而至：口幹喉燥、眼澀目赤、口角生瘡、咽喉乾澀、便秘不暢……我們的身體這是怎麼了?

早春養生， 清火很重要

中醫上講， 春季是人體陽氣生髮的季節。 所謂陽氣生髮， 就是迴圈代謝水準的提高。 當人體循環代謝水準陡升， 人體各個臟器還沒有適應， 反映到人體的外表， 就是所謂的春火。 而春天之火， 往往不是一個臟器問題的反映。 比如眼睛乾澀不適， 是肝火的表現;咽喉腫痛， 則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱症， 在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱……上火不是什麼大毛病， 但多個臟器之火， 會造成人體免疫力的下降， 所以我們對早春之火， 不能掉以輕心。

早春養生， 清火很重要

中醫上講， 春季是人體陽氣生髮的季節。 所謂陽氣生髮， 就是迴圈代謝水準的提高。 當人體循環代謝水準陡升， 人體各個臟器還沒有適應， 反映到人體的外表， 就是所謂的春火。 而春天之火， 往往不是一個臟器問題的反映。 比如眼睛乾澀不適， 是肝火的表現;咽喉腫痛， 則說明肺臟有火;便秘不暢就是大腸陰虛火旺的問題;早春高發的抑鬱症， 在傳統中醫理論中被稱為心經燥熱……上火不是什麼大毛病， 但多個臟器之火， 會造成人體免疫力的下降， 所以我們對早春之火， 不能掉以輕心。

清春火， 必須全面調理臟腑運行

既然春火的特點， 就是多臟器內熱的反映， 那麼早春清火， 當然也應該綜合調理五臟六腑。 京都念慈菴最新推出的靈芝洋參蜜膏， 是一個調理多臟腑功能的產品， 特別適合春季裡滋陰去火， 調理身體。 我們都知道， 淋巴液， 是人體必需的體液， 是臟腑的“潤滑劑”。 陽氣回升， 人體臟腑運動加速了， 就需要更高的潤滑水準。 念慈菴靈芝洋參蜜膏的作用， 是啟動心肺肝腎等多個臟腑的淋巴迴圈，

強化臟器自我修復功能。 多了滋潤保護， 春火問題才會在根本上得到改善。

清春火， 忌用寒涼

春天雖然有火， 但春天去火， 卻不宜用寒涼藥物。 這又是為什麼呢?因為春天畢竟是陽氣初生的季節， 陽氣雖升但並未盛大， 如果用寒涼藥物去火， 很可能會打壓初生的陽氣。 那造成的傷害， 很可能超過“春火”本身。 去火不傷身， 這是春季去火用藥的一個重要原則。

念慈菴靈芝洋參蜜膏， 採用靈芝、洋參、玉竹、菊花這四味食品級的原料， 經念慈菴獨有蜜煉工藝加工而成。 靈芝、洋參、玉竹、菊花、蜂蜜， 都是我們日常生活中最常用的飲片， 好多人都有拿它們泡茶的習慣。 這些安全性達到食品級的藥物， 正是日常保健的最佳選擇，

它調理臟腑而不會干擾人體元氣運行， 滋潤去火卻不會損傷元陽。 尤其是婦女和老人， 本身體質相對偏弱， 清春火， 更是需要這種溫和的滋潤。

清春火， 健康新一年

俗話說， 一年之計在於春， 清除春火， 也是一年健康的關鍵。 早春時節有效清除春火， 它的意義， 可不僅僅是解決一些口角生瘡、眼澀目赤之類的表面問題， 更重要的在於清除臟腑運行的障礙。 這樣， 隨著氣溫升高， 新陳代謝水準進一步提高， 臟器負荷加大後， 才不會出現大問題。 靈芝洋參蜜膏針對多個臟器的調理功能， 能夠強化臟器的自我修復， 這對於一年的健康， 都有關鍵的意義。