睡覺起來手腫怎麼辦

我最近每次早晨睡覺起來手都是腫的， 但是其他各方面都沒有問題。 聽朋友說他們偶爾也有這樣的情況， 可是我發生的次數比他們頻繁多了， 我又問了其他的一些人， 他們都說這是正常的。 可是我還是有點擔心， 就去醫院做了相關的檢查。

最後醫生是這樣給我講解的：腎性水腫的性質為軟而容易移動， 醫學上出現凹陷性臃腫， 即用手指按壓部分皮膚可呈現凹陷。

腿腫為哪些因素應發的?小腿水腫的因素普通分是兩類：

1、腎小球濾過減少， 而腎小管對水鈉重吸收尚好， 從而致使水鈉瀦留， 這是常伴滿身毛細血管通透性稍加， 所以組織間隙中水份瀦留， 此種狀況常見於腎炎。

腎性水腫起先發作在組織疏鬆的方位， 如眼瞼或顏面部、足踝部， 由晨起是分明， 緊張時候應該涉及到下肢及滿身。

2、因為過量蛋白尿致使血漿蛋白過低導致小腿水腫。

相關食療辦法：

1、山藥粥

準備大米、白糖、山藥， 先把山藥去皮， 因為山藥表面的粘液會使手發癢， 建議在水龍頭下邊沖邊去皮。 之後切成塊， 將洗好的大米一起放入鍋內熬煮， 煮好後加入白糖即可。

2、枸杞豬腰粥

準備一付豬腰， 枸杞、粳米、蔥、鹽。 先將豬腰洗淨， 切除內壁， 再切成條。 如果受不了豬腰的腥味， 可以先用開水燙一下， 裡面的血水也一同被燙出。 之後將準備的材料一同下鍋煮熟。 最後放鹽、撒蔥即可。

3、黑米粥

準備黑豆、黑芝麻、黑米、大米、薏米、百合、核桃仁、紅糖， 將以上材料按自己喜歡的分配方式配好， 除了黑芝麻， 其他材料需要浸泡， 時間可以久一點， 這樣是為了煮的過過程中減少時間。 將浸泡好是材料全部倒進國內， 加水，

食療是最好也是最享受的一種治療方法， 對於吃貨來說， 每天吃這些美味的粥恐怕是求之不得的。 早晨起來手腫並不是嚴重的病症， 只需要慢慢調理， 從食物方面稍微注意下就可以了， 這是一個慢慢積累、循序漸進的過程。 按照以上幾種相關方法， 相信不久早晨起來手腫的現象就會消失。