寶寶手腳心發熱日常護理

寶寶正處於一個發育的階段， 對於小孩子來說可能身體比較的虛弱。 加上日常的營養補充才能夠健康的成長， 如果生活中出現了手腳心發熱， 我們應該及時的留意， 確定寶寶是哪一個原因出現了手腳心發熱， 寶寶還應該多喝水， 對於一些疏通降火和促進迴圈的食物可以多加食用。

讓孩子多喝水， 多吃水果蔬菜湯， 可以吃點金銀花露和綠豆湯等， 通過尿液來加快身體代謝產物的排泄， 少吃一些容易上火的食物。

保持屋內的濕度和溫度， 不要讓屋內太熱， 寶寶好動愛出汗， 補水不及時就容易上火。

不要給寶寶穿得太多。 因為小兒處在生長發育過程中， 新陳代謝特別旺盛， 加上小兒喜歡運動， 如果穿得過多就容易出汗， 出汗時毛孔大開， 若遇到冷風， 很容易造成感冒。 而寶寶適當地少穿一些， 感覺有些冷， 全身的毛孔都是收縮、緊閉的， 運動後也不容易出汗。

父母一定要注意讓孩子合理飲食， 少吃膨化食品， 多吃新鮮水果、時令蔬菜、粗纖維食物， 如豆製品、白木耳、黑木耳、小米、大麥、扁豆、黃瓜等， 水果可選鴨梨、香蕉、大棗、獼猴桃等。 上述食品均為甘寒、甘涼或甘平之品， 甘酸而化陰， 寒涼可治熱， 正好可補陰去內熱。

如果孩子出現口臭、夜間磨牙、流口水、睡眠不安等情況時， 應根據情況給予消食藥物， 如四磨湯、健胃消食片等;一旦孩子出現發熱、腹瀉、厭食等情況， 應及時去醫院就診。

如果寶寶出現了手腳心發熱， 我們作為大人不應該慌。 如果孩子還出現了口臭和磨牙的症狀應該及時的去醫院檢查身體，