小孩胃痛吐怎麼辦

胃痛吐、噁心反胃等等胃腸不適問題的發生， 常常令人痛苦至極， 胃部是人體一個非常重要的器官， 如果不能保護好胃部健康的話， 極易發生這樣的情況， 會因為過度疲勞、飲食不規律、休息不足等等導致了胃痛吐的情況， 小孩子胃痛吐怎麼辦？不僅是大人容易發生這樣的情況， 小孩子也是如此。

1、從生活作息上做起， 最起碼一天三頓要定時定量， 最好給自己設定一個時間表， 然後嚴格遵守。 這同時會對睡眠時間產生影響， 因為一些晚睡晚起的人是早中餐一塊吃的， 這種習慣必須要改。

2、一般， 胃消化功能不好的人， 症狀是吃一點點就會飽， 稍微多吃一點就會胃脹， 特別在晚上多吃的話， 還會因為胃部滯脹而影響入睡。 硬的、纖維類的東西不好消化。 因而建議少吃多餐， 如果還沒到正餐時間， 可以補充一些食物， 但不宜過多， 一定要記住這不是正餐，

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品(汽水)、酸辣等刺激性食物， 這些都是最傷胃的。 胃的脾性喜燥惡寒， 因而冷飲和雪糕也必須要戒， 食物以熱為好， 這對於任何人都是一個考驗， 特別是酷暑時節。 有兩種飲料應該多喝， 一是牛奶， 二是熱水。

小孩的成長過程也會充滿各種疾病與苦惱， 胃痛就是一個問題， 因為胃痛吐的情況更是令孩子們非常難以忍受， 常常會因此非常痛苦難受， 一旦發生了嘔吐症狀後， 整個人就會沒有精神， 心裡非常難受痛苦， 學會各種飲食技巧， 好好呵護胃部健康， 才是我們該做的。