健康減肥

女神周韋彤豪乳寫真 分享性☆禁☆感苗條身材養成法

女神周韋彤豪乳寫真 分享性感苗條身材養成法

小編:減肥瘦身一直都是MM們永遠也討論不完的話題,對生活中的MM們此重要,那麼對於藝人來說更加重要,但是努力瘦身的同時,卻發現不該瘦的地方也瘦了。這該如何是好呢?然而身為女神的周韋彤卻沒有這樣的煩擾,因為她都是有針對型的局部塑身,下面就一起來看看吧。

女神周韋彤豪乳寫真 分享性感苗條身材養成法

針對腹部贅肉

周韋彤表示一款粗纖維的蔬菜湯,不僅熱量低,而且能幫助腸道蠕動,有通便排毒的作用,她還表示多蔬菜湯,時間長了,腹部上的贅肉也就都消退了。

女神周韋彤豪乳寫真 分享性感苗條身材養成法

蔬菜燙的做法

材料:洋蔥、番茄、芹菜、圓白菜、高麗菜、青椒、大蔥和半塊調味雞湯塊。

將以上的材料一起下鍋燉煮就成了她最愛的低熱量蔬菜減肥湯就可以。

女神周韋彤豪乳寫真 分享性感苗條身材養成法

針對美胸而言

她認為擁有傲人美胸,後天的保養是非常重要的,而她喜歡用豐胸精油來按摩胸部,促進胸總的血液迴圈,防止胸部的過早衰老。

女神周韋彤豪乳寫真 分享性感苗條身材養成法

瘦腰

周韋彤表示游泳是她覺得最好的瘦腰運動,因為游泳時水流作用對於腰部兩側贅肉的削減非常有幫助的,每天只要30分鐘的游泳可以消費288卡路里的熱量哦。

女神周韋彤豪乳寫真 分享性感苗條身材養成法

針對美腿

對於周韋彤來說一雙修長的美腿是非常重要的,長長的美腿讓她在拍攝寫真時會更加自信性感,因此她非常重視她的美腿。比如慢跑、健身操、游泳等都是她喜歡的美腿運動。