老人保健:冬蟲夏草的效益

冬蟲夏草不是萬能補藥， 慎把冬蟲夏草送老人。 河南中醫學院馮明清教授提醒， 尤其對於一些有慢性病的人來說， 道聼塗説地服用冬蟲夏草藥膳， 可不是一件好事。

冬蟲夏草在臨床上一般需要配合大棗、桂圓等具有補益功能的中藥使用， 或者與雞肉、羊肉等調製成藥膳， 其補益效果才能更加顯著， 至於與何種藥物配合服用， 應由中醫專家根據病情而定， 不可隨意配服。 盲目進補冬蟲夏草只會起到相反的作用。

比如， 感冒時引起的咳嗽或其他急性咳嗽， 就不適合服用冬蟲夏草， 否則不但不能止咳，

即使主治肺腎兩虛的久咳氣喘， 冬蟲夏草也只能作為輔助用藥， 且要在痰少或無痰時才能用。 對於過敏性哮喘， 冬蟲夏草基本上沒有任何功效。 此外， 對於坊間傳言， 冬蟲夏草具有益腎功能， 也只限於輕微的腎功能不良， 對於腎功能衰竭者則無效。

總有些朋友孝敬老人時喜歡攀比， 聽說靈芝抗癌， 冬蟲夏草護腎， 人參補氣， 決定給父母買， 還讓我幫助提供幾個效果好的藥膳。 其實， 孝敬老人， 不如經常回家看看， 順便和他們聊聊健康的話題， 提醒老人經常吃些水果、蔬菜、蘑菇， 注意膳食平衡， 一旦感冒了，