不熬夜 痘痘難“發芽”

冬去春來， 萬物復蘇。 連臉上的痘痘也一起“發芽”了， 就不那麼賞心悅目了。 一般節日過後來醫院就診的患者會增多， 尤其是春節。 以往春季皮膚病患者並不多， 但由於今年春節時間偏後， 而且氣溫驟冷驟熱， 節後痤瘡比以往增多。

痤瘡一般在夏秋季節比較多發， 但今年春節過後， 看痤瘡的患者比往年明顯增多。 張三泉介紹， 這是由於冬季氣溫較低， 人體新陳代謝較緩慢， 皮脂腺分泌活動減少， 因此痤瘡問題並不突出。 但到了春天， 隨著氣溫回升， 人體皮脂腺的生理活動日漸增強。 而氣候回暖潮濕， 有利於微生物的繁殖。

如果患者本身就有皮脂增多， 表皮角化過度， 皮脂腺口堵塞， 就很容易感染細菌或真菌， 由此造成了痤瘡患者增多。 另一方面， 春節期間人們吃各種油炸、辛辣、熱氣上火的食品以及抽煙喝酒都比平時要多， 放假聚會唱K、通宵熬夜更是家常便飯， 飲食、作息不好會影響我們皮膚正常的生理活動， 導致了節後痤瘡多發。

痤瘡分為輕度、中度和重度痤瘡。 輕度痤瘡：多為粉刺、丘疹， 分佈在額頭、面頰部位， 一般使用藥物如維A酸類軟膏便可治癒;中度痤瘡：炎性丘疹和膿皰為主， 丘疹頂部有膿皰， 數量較多， 分佈範圍較廣， 額頭、鼻子、下巴和臉頰都會有。 痤瘡感染的微生物主要是痤瘡丙酸桿菌和糠秕孢子菌。 這時治療需要口服抗生素、維A酸類藥物，

外塗維A酸藥物結合抗生素軟膏;重度痤瘡：以結節及炎症性囊腫為主， 覆蓋範圍最廣， 除面部外， 前胸後背上也會出現。

春季防治痤瘡發生， 應注意從日常飲食和生活習慣下手。 平時應注意對臉部進行清潔， 每天至少洗臉兩次， 以去除多餘的皮脂;飲食上要多吃新鮮的果蔬， 少吃脂肪、糖類， 避免油炸食物及刺激性食物;作息規律， 不要熬夜， 這樣才能從根本上調理肌膚， 減少痤瘡的發生。 一些年輕女性經常多發痤瘡， 久治不愈， 這很可能是由於化妝過度導致。 像粉底、遮蓋霜等化妝品長期使用極容易造成皮膚角化過度或毛囊口堵塞， 致使皮脂分泌不出， 形成粉刺， 進而繼發感染， 形成痤瘡。 平時需要經常化妝的女性應注意臉部的清潔，

卸妝要徹底， 一旦出現感染或者皮炎症狀， 應立即停止化妝， 儘快就醫。