養生保健：必知大病來臨前的六大征兆

三位來自美國佐治亞州的醫學博士最近出版了《你身體的紅燈發出警報》的修訂本， 介紹身體生病之前會出現哪些前兆。 其中六種轉瞬即逝的癥狀， 需要格外注意， 否則會有生命危險。

第一， 胳膊、腿麻木、刺痛， 精神紊亂、暈眩， 說話打顫、語無倫次。 尤其是面部或者身體一側出現上述情況， 就可能是中風， 也就是腦卒中的前兆， 預示向大腦供氧的動脈堵塞或者破裂。 如果是大動脈出問題， 大腦中很大一部分就會受到影響， 進而導致半身麻痹， 同時失去講話等功能。 如果是小血管出問題， 胳膊或腿會麻木。 出現上述癥狀應立刻就醫。 一般說來， 血栓發生三小時內是治療的最佳時機。

第二， 胸部疼痛或不適， 胳膊、兩顎、頸部疼痛， 突發冷汗、極度虛弱、惡心、嘔吐、暈眩或者氣短。 這是心臟病發作的前兆。 另外， 有些病人會出現“無痛”心臟病， 其最關鍵的前兆是：突發暈眩、心跳加劇、氣短、惡心、嘔吐、冒冷汗。 如果身體出現上述某些癥狀， 要第一時間打120急救。 病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油， 以防心臟病發作時心肌受到損傷。

第三， 腿肚子酸痛、胸痛、氣短、咳血。 這些是危險的腿部血栓形成前兆。 久坐之后最易發生， 手術之后長時間臥床， 也會出現這種癥狀。 人人都可能得這種病， 坐臥時間久了， 血液淤積在腿部， 腿部出現血栓， 小腿肚子腫疼， 此時如果突然出現胸痛或者氣短， 說明血栓可能已經脫落并通過血液進入肺部。 那可是萬分危險， 要立刻去醫院。

第四， 尿血但無痛感。 如果發現尿中有血， 即便沒有痛感也要去醫院。 尿血的常見原因有腎結石、膀胱或者前列腺感染。 嚴重的可能是腎臟、輸尿管、膀胱、前列腺等部位發生癌變， 當病灶很小， 也就是能治的時候， 病人通常是沒有痛感的。 因此， 發現尿血就要盡早就醫。

第五， 哮喘不好也不壞。 哮喘發作時往往伴隨喘息或者呼吸困難。 如果癥狀不消退， 也不惡化， 就應該去看急診。 如果哮喘發作不治療， 有可能出現嚴重的胸肌疲勞， 甚至導致死亡。

第六， 抑郁和自殺念頭。 有些人抑郁的時候不尋求幫助， 因為他們怕別人認為他們神經不正常。 實際上， 他們大腦中的化學物質已經失去平衡。 這也是一種疾病。 抑郁癥包括悲傷、疲勞、冷漠、焦慮、睡眠習慣改變、沒有食欲。 出現這些癥狀， 需要盡早重視并進行相應治療。