母嬰健康

懷女孩肚子

如果是想要通過孕婦門的肚子來判斷是否是懷著女孩, 就不是太準確, 甚至是沒有任何的科學依據, 肚子形狀是不代表胎兒的性別, 如果是想要辨別性別是必須要去做詳細的孕檢, 這樣才可以通過檢查結果知曉, 但其實無論男女只要是胎兒健康成長才更加重要, 所以孕婦們就要放松自己的心情。

妊娠早期(1~3個月), 胎兒在子宮內發育仍居在母體盆腔內, 外力直接壓迫或自身壓迫都不會很重, 因此孕婦的睡眠姿

勢可隨意, 主要是采取舒適的體位, 如仰臥位、側臥位均可。 如趴著睡覺, 或摟著東西睡覺等不良睡姿則應該改掉。

妊娠中期(4~7個月), 此期應注意保護腹部, 避免外力的直接作用。 如果孕婦羊水過多或雙胎妊娠, 就要采取側臥位睡

姿, 這可以讓孕婦舒服些, 其它的睡姿會產生壓迫癥狀。 如果孕婦感覺下肢沉重, 可采取仰臥位, 用松軟的枕頭稍抬高下肢。

妊娠晚期(8~10個月), 此期的臥位尤為重要。 孕婦的臥位對自身的與胎兒的安危都有重要關系。 宜采取左側臥位, 此種臥

位可糾正增大子宮的右旋, 能減輕子宮對腹主動脈和髂動脈的壓迫, 改善血液循環, 增加對胎兒的供血量, 有利于胎兒的生長發育。

但不宜采取仰臥位。 因為仰臥位時, 巨大的子宮壓迫下腔靜脈, 使回心血量及心輸出量減少, 而出現低血壓, 孕婦會感覺頭暈、心慌、惡心、憋氣等癥狀, 且面色蒼白、四肢無力、出冷汗等。 如果出現上述癥狀, 應馬上采取左側臥位, 血壓可逐漸恢復正常, 癥狀也隨之消失。

孕期最佳睡姿

婦女懷孕后, 胎兒在子宮內逐漸長大, 原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小, 子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升, 子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。

隨著子宮和胎兒的長大, 孕婦的睡姿顯得越來越重要, 特別是到了妊娠晚期, 即懷孕7~9個月時, 孕婦不良的睡姿不僅會

影響到子宮的位置,

而且會增加妊娠子宮對周圍組織及器官的壓迫, 影響子宮和胎盤的血流量。

孕婦睡姿之左側臥位:可以減輕增大的妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫, 可以維持正常子宮動脈的血流量, 保證胎盤的血液供給, 給胎兒提供生長發育所需的營養物質。

左側臥位可以減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫, 增加回到心臟的血流量。 回心血量的增加, 可使腎臟血流量增多

, 改善腦組織的血液供給, 有利于避免和減輕妊娠高血壓綜合征的發生。