夏天最適合的減肥方法之針灸減肥

夏天最適合的減肥方法之二， 針灸減肥法。 一說到針灸大家一定會感覺這不就是中醫嗎？或者有的人還很害怕針灸， 怕疼， 但實際上是這樣的嗎？針灸真的能減肥嗎？下面就讓我們一起去了解一下吧。

其實所謂針灸減肥， 其治療機理主要是調整人體的代謝功能和內分泌功能。 針刺后能夠抑制胃腸的蠕動， 并有效抑制胃酸分泌， 從而達到控制肥胖患者的饑餓感， 使得食欲減退， 讓攝入能量大于消耗能量的方式可以得到糾正， 從而產生減肥效應。 由于20—50歲的中青年， 身體發育比較成熟， 各種功能也比較健全， 通過針灸治療， 比較容易調整機體的各種代謝功能， 促進脂肪分解， 達到減肥降脂的效果， 所以針灸減肥對這一年齡段的肥胖者效果最佳。

不過要注意的是， 針灸減肥是對機體的調整， 是需要在反復治療、不斷強化中建立一個新的狀態。 醫生建議，

一般需要堅持三個月以上的密集和強度治療(特別肥胖的則需半年至一年)， 是一個慢慢調整的過程， 當療程停止后， 體重基本上能保持一年至三年。

對于不少肥胖人士而言， “減肥”實在是件麻煩事， 想靠節食減肥， 又管不住自己的嘴巴;想運動減肥， 又毅力不夠;吃減肥藥， 又擔心藥物有副作用。 于是， 一種針灸減肥法開始在肥胖人士中流行起來。

夏天終于姍姍來遲， 當性急的女人們翻箱倒柜拎出去年的裙子， “喲， 腰粗了， 系不上扣了。 ”在這個秀苗條身材展搖曳風姿的季節， “減肥”一事也被擺放到了議事日程上。

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健康提醒：

在美容院里設針灸減肥是不被法律允許的。 無論是減肥， 還是別的效果， 只要是針灸就肯定是醫療行為。

針灸減肥使用的是毫針， 施針時必須扎入皮膚。 根據法律， 這種侵入性的， 并對人體產生創傷的行為都屬于醫療行為。 因此， 只要是醫療行為， 實施者和場所就必須要有相應資格。 正規的中醫減肥機構都有《醫療執業資格證》， 要仔細盤查。

同時， 很多黑心減肥美容機構會有速成減肥師， 操作不當不僅會讓人感染， 嚴重的會危害生命安全。 所以減肥前還考查看操作醫師的醫師資格證書。

一般研習針灸減肥至少需要5年時間。 本科5年后， 如果有研究生2、3年時間就能把針灸減肥掌握得更好。 首先， 要求醫生必須有國家醫師法所規定的、有資質的行醫執照， 因此， 只有注冊醫師才可以進行針灸減肥的治療過程。 而僅僅1個月、3個月的短期培訓是不能進行治療的;其次，

必須掌握臨床診斷經驗、臨床操作技能， 這樣針才能夠正確打到腹部的腸腔網絡層;另外， 掌握相關醫療器械的使用經驗技術， 比如要求會使用電針儀、頻譜儀和導平儀等。 同時， 在使用過程中， 能根據病人的情況、病人的要求選擇合適的儀器。 能夠掌握辨證療法， 在總體指導方案下， 對每個減肥個體都能夠適當地、有針對性地調整個體方案;最后， 要求醫師對于針刺的手法、技術和醫療等都要準確到位。

大家要為減肥而努力， 要將減肥進行到底這一定是每一個愛美女性所希望的， 那就趕快行動吧。

夏天最適合的減肥方法之一

夏天最適合的減肥方法之二

夏天最適合的減肥方法之三