什錦豌豆的做法
文章導讀
把醃好的豬肉丁在鍋中煸一下,
7分熟的時候放入剛才爆香的蔥末薑絲。
豌豆是我們日常養生之必備佳品, 個子雖小, 卻有著很高的食療功效。 所含營養物質, 能夠提高身體的免疫力, 達到防治病病的目的。 今天小編就為大家介紹一款豌豆的營養吃法——什錦豌豆的做法。
材料:
豌豆3兩、黃瓜、胡蘿蔔各1條、鮮香菇2個、瘦豬肉3兩、蔥末、薑絲若干、鹽、雞精若干、醬油3ml、澱粉一大勺、食用油10ml。
做法:
1、黃瓜、胡蘿蔔、香菇、豬肉都切成丁, 黃瓜和胡蘿蔔的丁稍微大一些。
2、豬肉丁放澱粉和醬油抓勻, 醃制20分鐘。 胡蘿蔔丁放在沸水裡焯一下斷生。
3、熱鍋放油, 放蔥末、薑絲爆香, 盛出備用。
4、鍋中留底油,
5、放入黃瓜丁、胡蘿蔔丁、香菇丁、豌豆一起翻炒, 不停的翻炒, 然後用鍋蓋悶4分鐘, 然後放鹽、雞精, 翻炒均勻, 出鍋。
什錦豌豆的做法, 你都學會了嗎?日常生活中不一定需要添加這麼多的食材, 可根據自身喜好進行選擇。