“一穴”搞定三個小問題

有一些常見病讓我們很難受， 都是由於小原因造成的。 下面給你一個很牛的方法， 一穴就可以搞定。

一、落枕：

落枕多因夜間睡覺時姿勢不當或頸部受風寒所引起。

這時， 只要你按摩特定的“落枕穴”， 問題就可以迎刃而解了。

“落枕穴”位於人體的手背上， 中指和食指相對的掌骨之間， 兩指骨盡頭起， 向外一拇指寬處。 按壓時， 用食指或中指的指腹側面， 用較大力氣來回按壓。 雙手皆要按壓。

二、閃腰：

閃腰在醫學上稱為急性腰扭傷， 是一種常見病， 多由姿勢不正、用力過猛、超限活動及外力碰撞等造成軟組織受損所致。 閃腰時可按摩“上仙穴”， 非常顯效。

“上仙穴”位於第五腰椎正下方凹處。 人體雙側肋弓下緣連線與脊柱的交點對應的是第二腰椎，

此穴對慢性腰部疼痛也非常有效。

三、鼻衄：

鼻衄俗稱流鼻血， 在天氣乾燥時常有發生。 發生鼻衄時除了低頭、用冷毛巾濕敷頭部等外， 還可以按壓“止血點”來加快止血。

“止血點”位於面部正中線與髮際交界處上一拇指寬處。 按壓時， 用一指腹尖端壓住穴位， 逐漸用力， 旋轉按壓。

此外， 患者用依照病情嚴處理， 如果很嚴重， 應該馬上就醫。