日常瘦臉最快的方法 看巴掌小臉怎麼養成

日常瘦臉最快的方法 看巴掌小臉怎麼養成

每天早上洗完臉之後不要急著擦乾， 用手輕輕地拍幹， 不僅有利於臉部皮膚吸收水分，

還起到瘦臉的效果。 一方面你可以鼓起嘴來再用力深呼吸， 另一方面你也可以輕輕用手從太陽穴處按摩直到下頜部位， 每天堅持按摩2分鐘。

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洗澡的時候可以把水的溫度調高一點， 因為溫度高的水不但是減肥瘦身的好方法，

而且也是瘦臉的最有效方法之一。 在浴缸裡面沐浴的時候， 最合適用38度的水來沐浴了， 不僅讓人很舒服， 還可以起到瘦臉的效果， 然後配合瘦臉霜加以按摩臉部的話， 效果就更好了。

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晚上睡覺之前千萬不可喝太多的水， 要不然第二天起來臉可能就會變得浮腫。 臉看上去會比平時要大上一圈， 想要解決這個問題其實也很簡單， 就是早上起來的時候， 可以用手巾包住冰塊， 敷在浮腫的位置上， 保持3分鐘， 通過利用熱脹冷縮這個原理來達到快速消腫的作用。

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喝茶不僅可以美容養顏、排毒、減肥， 最關鍵的還是起到瘦臉的作用。 特別是經常坐在電腦前面的MM， 每天可以喝一杯綠茶， 不僅可以防輻射、減肚腩， 還是減肥瘦臉的最好方法。 喝烏龍茶不但可以把臉部上多餘的水分排出， 還起到利尿、瘦臉的作用。

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可以多吃冬瓜和玉米， 一方面它們不僅有著豐富的營養成分， 促進身體健康發展， 還有助於瘦身減肥和瘦臉。 另一方面可以消除臉部浮腫、增強細胞新陳代謝的功能。 玉米須水也可以飲用， 剛摘下來玉米的玉米須水不僅很甜， 而且還可以治療高血壓和慢性腎炎。

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每天早上起床後我們可以讀一下a、o、e這幾個字母， 讀的時候動作儘量大點， 能扯動臉部肌肉， 這個動作可以幫助鍛煉臉部的肌肉， 讓肌膚變得更緊實， 修飾臉部的輪廓， 為塑造小V臉創造有利的條件。