上班族常對電腦易上火 6食療方幫你祛火

上班族通常一整天都會對著電腦工作， 如果經常跟電腦打交道的話， 你就會感覺到皮膚越來越乾燥， 而且加上電腦輻射的危害， 常常會使讓我們上火， 口幹， 這個時候， 這個時候我們需要在飲食上多下點功夫， 食療對付上火是個不錯的選擇， 今天小編就特別為上班族準備了幾道祛火食療， 幫上班族降降火!

1.銀花白芷湯 治牙齦炎

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。 每日1劑。

功效：治牙齦炎， 紅腫疼痛， 祛風清熱等。

2.金銀花飲 明目

原料：金銀花10克， 車前葉10克， 霜桑葉10克， 白芷10克， 白糖適量。

用法：將以上4味藥物加水適量， 煎湯(輕煎)， 再加入白糖， 代茶飲用。

功效：祛風清熱。 可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

3.菊槐綠茶飲 明目

原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法：將以上3味藥物放入杯中， 以沸水沖泡5分鐘， 每日可當茶水飲用數次。

功效：平肝潛陽， 清熱明目。

4.蜂房玄參湯治牙齦流膿

原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補9克。

用法：將以上3味藥物用水煎服， 每日1劑。

功效：治療牙齦膿腫， 流膿， 祛風清熱。

5.生地防風湯治牙痛

原料：生地30克、防風15克、白芷9克。

用法：將以上3味藥物用水煎服， 每日1劑。

功效：止痛， 主要用於治療牙痛， 祛風清熱。

6.黑豆核桃粉治乾眼症

將黑豆500克， 炒熟後待冷， 磨成粉。 核桃仁500克， 炒微焦去衣， 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙， 早晨或早餐後服食。 能增強眼內肌力， 加強調節功能， 改善眼疲勞的症狀， 祛風清熱。