生活保健小常識 鼻子不通怎么辦

導讀：生活中會遇到很多小問題， 比如嗓子癢、鼻子不通、心跳過快、頭疼等， 吃藥打針有點小題大做， 四季養生網小編來給大家支妙招， 嗓子癢就撓撓耳朵， 鼻子不通， 揉兩眉之間。

1.嗓子癢癢， 撓撓耳朵。 “耳朵神經受刺激時， 會導致喉部肌肉發生反射而產生痙攣。 ”美國新澤西州耳鼻喉研究中心主任、醫學博士斯科特說， “這種痙攣正好可以讓你不再癢癢。 ”

2.鼻子不通， 手指揉兩眉中間。 用舌頭抵住上牙床， 然后用手指擠壓兩眉中間處。 美國密歇根州立大學整骨治療醫學院助教麗莎指出， 這個動作可以緩解鼻子充血， 20秒鐘以后， 你就可以感覺到你的鼻子里非常通暢了。

3.聽不清楚， 用左耳。 右耳朵比左耳更能適應高語速， 這是加州大學洛杉磯分校的研究人員做出的分析， 如果你在嘈雜的地方想聽清楚一首輕柔的歌曲， 那就把左耳貼過去， 左耳朵更能分辨音樂的聲音。

4.喝多了， 用手去扶穩定的物體。 酒精會讓你難以保持平衡， 用手扶一個穩定的物體， 能給你的大腦傳輸穩定信號， 你就會感覺平衡多了。 因為手掌的神經對掌握平衡相當敏感， 比用腳撐地的方法管用得多。

5心跳過快或過慢， 吹吹手指。 主管心跳節奏的迷走神經， 通常被呼吸所控制， 美國匹茲堡大學醫務急救專家指出， 這種方法可以使你的心跳回歸正常。

6.頭疼， 含塊冰。 嘴里含一塊冰， 用舌頭抵住上牙床， 越使勁， 頭痛好得越快。

7.手臂發麻， 搖搖頭。 如果你的手由于長時間保持一個姿勢而發麻， 那就左右搖頭。 手或臂膀發麻通常是由于脖子上的神經受擠壓所致， 所以， 放松脖子上的肌肉就能緩解癥狀。