母乳餵養的孩子半歲前喝水好嗎

日前， 聯合國兒童基金會的母乳餵養新觀點給了家長們明確的答案：如果您的孩子是母乳餵養， 那麼在半歲以前不用喝水；如果是喝奶粉的寶寶，

聯合國兒童基金會提出， 在一般情況下， 母乳餵養的寶貝在6個月內都不必增加任何食物和飲料， 包括水在內。 因為母乳含有寶貝從出生到6個月齡所需要的脂肪、乳糖、蛋白質、維生素、水分、鈣、鐵、磷等全部營養物質和微量元素。 母乳的主要成分其實就是水， 達到87.5%。 這些水分一般都能夠滿足寶貝新陳代謝的全部正常需要， 不需額外再喂水了。 如果讓母乳寶寶過早喝水， 反而對他們有害。 美國一項研究發現：喝水多了， 會給嬰兒腎臟造成壓力， 可能引起水中毒， 因為血液中的鈉被稀釋了。 而水中毒是嬰兒癲癇發作的最大原因。

還有很多媽媽擔心， 天氣炎熱時寶寶會口渴。 其實不必擔憂，

喝奶粉的寶寶則最好喝點水。 都知道喝奶粉的寶寶容易“上火”。 因為奶粉中沒有母乳得天獨厚的脂肪酸結構， 且沒有母乳中的低聚糖， 無法生成更多有益腸道蠕動的益生菌， 容易導致寶寶大便幹結， 或者小便發黃。 建議每次喂水量約為每頓奶量的一半：出生第一星期30毫升；第二星期45毫升；1個月後50—60毫升；3個月時60—75毫升；4個月時70—80毫升；6個月時80—100毫升；8—12個月時100—120毫升。