祛斑養顏四物湯 是女性養顏好幫手

臉上長斑後， 很多女性朋友都在想盡辦法尋找祛斑方法， 但現在祛斑方法眾多很多女性朋友很盲目， 只要是聽說有效的都嘗試了個遍， 結果依然是以失敗而告終， 其實祛斑方法選擇很重要， 身體的內部調理也不可忽視， 那麼臉上長斑怎麼調理呢?不妨試試四物湯。

四物湯的功效與作用

1、止痛調經， 補血養血

四物湯的功效與作用可活血化瘀， 排除血塊， 減輕腹脹腹痛， 使經血排出順暢， 達到很好的止痛調經的目的。

四物湯還可以補鐵， 而鐵又是合成血小板的主要成分， 所以四物湯的功效與作用有很好的補血養血效果， 可以減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不通等貧血症狀。

2、美容養顏， 滋潤肌膚

四物湯的藥方中多為溫補型的補血藥， 所以四物湯的功效與作用有助於氣血順暢， 溫手溫腳， 從而使面色紅潤、肌膚光滑。

四物湯的功效與作用也能很好的減緩生理機能老化，

四物湯最佳的服用時機

四物湯什麼時候喝最好？醫師建議， 女性最好養成從年輕時就開始服用四物湯的習慣， 每次在經期乾淨後， 就連續服用10天份的四物湯；不但可以減少經痛、經血不出、腹脹等症候群，

四物湯的做法

1、基本四物湯

材料：當歸、川芎、白芍、熟地各10克

做法：把四味藥在涼水裡浸泡半個小時以上， 把藥物泡軟， 成分容易吸出來。 泡好後放到鍋裡大火燒開。 水開了以後， 把大火調小。 熬制40-50分鐘熬好後， 可以放些蜂蜜調和味道。

2、桃花四物湯

桃紅四物湯為調經要方之一， 是《玉機微義》轉引的《醫壘元戎》中的一個方子， 也稱加味四物湯， 桃紅四物湯這一方名始於見《醫宗金鑒》。 該方由四物東加味桃仁、紅花而成， 功效為養血活血。 現代研究表明， 桃紅四物湯具有擴張血管、抗炎、抗疲勞、抗休克、調節免疫功能、降脂、補充微量元素、抗過敏等作用。

材料：當歸、熟地、川芎、白芍、桃仁、紅花各15克

做法：在所有藥材裡先加入適量的酒， 再加水煎煮即可。 煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水， 煮到最後只剩一碗水的量就好了。

用法：早晚空腹飲用， 任何溫度都可以， 但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。

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