女性尾骨疼是怎么回事

尾骨是身體的一部分， 如果長時間坐在一個地方， 而且座位比較堅硬， 就會造成尾骨疼痛， 尤其對于工作量大的一些女性， 這種情況會經常發生。 在尾骨部分分布著坐骨神經， 長時間久坐會壓迫神經系統的流暢性， 而且會減少神經系統的敏感度， 可以多做一些保健操來保養， 再加上適量的運動就可以緩解疼痛。

人體椎體可分為頸椎、胸椎、腰椎和尾椎。 而骶尾部的疼痛有可能是外傷或是骶尾部的骨頭出現問題引起的， 比如結核、腫瘤等。 另外， 周圍軟組織出現問題， 也可能會引起相關的疼痛， 所以尾骨疼要找出具體病因， 明確病因后才能更好的采取相應的治療措施。

坐骨神經痛癥狀：

病人腰部不能直立， 他要屈膝、屈髖， 走路的時候腳尖沾地，

腳部不敢完全踩實

坐骨神經痛原因：

腰源性的：腰椎間盤突出， 腰椎的骨性關節炎， 腰椎管狹窄， 骶髂關節的損傷，

非腰源性的：坐骨神經走形部位周邊的組織， 壓迫坐骨神經

坐骨神經痛病人腰部反應：

病因是腰源性的， 會腰部疼痛

病因不是腰源性的， 腰部疼痛會輕一些

坐骨神經痛治療方法：

對因治療， 如果病因是腰源性的， 比如是腰椎間盤突出，

如果病因是周圍組織卡壓， 就要搞清楚周圍組織的原因， 把肌肉放松或者把炎癥解除， 坐骨神經疼就會明顯的緩解

坐骨神經痛藥物治療：

消炎藥 激素類藥物等西藥

溫經散寒的中藥起效快， 副作用小， 比如腰痛寧膠囊

黃酒送服中藥有優勢：

特別是寒濕阻絡這種類型的病人配合一些中藥， 同時配合溫黃酒送服， 能夠更好發揮藥物療效， 溫經通絡

臥床休息注意事項：

臥床休息比較有效緩解疼痛的

比較典型的一個姿勢就是膝肘臥位：趴在床上屈膝， 然后曲肘， 弓著趴在床上這樣能夠把坐骨神經的神經孔放到最大的一個程度， 這樣時壓力最小， 所以說這種姿勢能夠非常有效的緩解坐骨神經疼

坐骨神經疼的自我康復方法：

坐骨神經疼的急性期緩解了以后， 可以適當的做點輕度的體育鍛煉

做做腰椎的保健操， 可以恢復腰部和腿部的肌肉力量， 達到一個比較好的預防作用