咳嗽感冒最好的食療方法， 一天見效， 三天基本全好

在眾多的疾病中以感冒咳嗽最為常見。 有的寶寶甚至咳嗽的不能自己， 不能吃飯。 其實治療感冒咳嗽最好的方法就是食療， 無毒無副作用， 而且也不難吃。 今天就給大家介紹幾道食療感冒咳嗽的方法。

1、風寒咳嗽感冒——花椒冰糖梨

花椒10粒+梨1個+冰糖5粒

把梨洗乾淨， 挖去核， 填入花椒和冰糖， 放進碗裡， 上鍋蒸半個小時就可以， 對風寒咳嗽很有效， 還沒有副作用， 老人孩子都能吃， 有的人吃一天就好。

2、風寒感冒——紅糖姜

薑5片+紅糖200克

生薑切成5片， 也可以把片切成絲， 鍋中加2碗水， 倒入薑片和紅糖， 煮沸後冷到合適溫度， 趁熱喝， 連續喝2-3次， 風寒感冒就好的差不多， 比吃藥強多了， 還沒有副作用， 晚上喝效果最好。

3、隔水蒸蛋

用料：雞蛋1個， 食糖， 素油各1匙。

做法：蛋(去殼)放在碗裡(不要攪)， 放入糖和油， 隔水蒸熟。 臨睡前一次服完。 治咳嗽一般吃二次能好， 咳嗽厲害者吃三， 四次有明顯療效。

4、蔥白粥

用料：糯米1兩， 生薑5片， 連須蔥5根， 食醋3錢。

做法：糯米以常法煮粥， 臨熟時加薑， 蔥， 醋拌勻， 趁熱食用

此粥主治風寒閉肺引起的咳嗽。