數著米粒吃飯是怎麼回事 數著米粒吃飯是為什麼

最近小倩暈倒昏迷了40天后， 記憶裡居然喪失了。

一天吃一餐， 數著米粒計算卡路里， 吃完後跳繩把能量消耗掉——三年“自殺”式減肥讓21歲女孩小倩從110瘦到50斤。 隨後她被診斷出神經性厭食症等多項疾病。 而因長期營養不良， 小倩的腦組織如60歲人般脆弱， 兩次突發腦出血。 在手術40天后小倩蘇醒， 失去了減肥的記憶， 突然吵著要食物。

長久昏迷， 突然蘇醒， 忘記了很多從前的記憶。 這種在影視劇才能見到的“橋段”就發生在哈醫大一院病房裡。 患者是名女孩， 21歲的她， 身高1.67米， 體重只有50斤。

就這樣過了3年， 小倩減了整整60斤， 體重只剩50斤。 她瘦得如一把柴火， 虛弱得走不動路， 手臂上佈滿了紅疹， 後背都是淤青， 腳腕腫脹後皮膚變脆， 裂出了像嘴巴一樣的大口子， 誰見了都不忍直視。

主要還是小倩的減肥已經成為了病態，

入院前， 她曾“自殺式”減肥， 每天只攝入正常人需要能量的1/3， 醫生說她活下來就是個奇跡。 她的腦組織如同60歲的人一般沒有彈性， 腦出血讓她陷入長久昏迷。 有人說她就這樣成了植物人， 然而她卻奇跡般醒來， 並吵著要食物， 忘掉了所有關於減肥的記憶。

藝術生的寢室空間狹小、空氣悶熱、堆滿了雜物。 當時小倩18歲， 身高1米67， 體重110斤， 獨自在寢室裡躺著。 她沒有和室友們去逛街， 因為她不喜歡和她們在一起比較， 她覺得自己太胖了。 從小媽媽就嚴格控制她的體型， 再加上自己又是藝術生， 小倩對“胖”這個字更為敏感。 前一陣， 輔導員的一句“你最近胖了”， 讓她鬱悶了好久。

小倩找人從國外代購了很多代餐粉、酵素、營養粉、左旋肉堿等有減肥作用的保健品， 開始節食減肥。 她從每日的一日三餐變成一日一餐， 隨著體重明顯下降， 她也越來越不想吃飯了。 拿著巧克力， 聞一聞就放下了。 恨不得按米粒來計算攝入的卡路里， 進食後通過不斷跳繩來把能量消耗掉， 甚至把食物吐掉才會心情喜悅。

“我今天已經吃了400大卡熱量了， 不能吃了。 ”小倩是一個不配合的病人， 儘管她已經瘦到了器官衰竭， 但是她仍然覺得自己不夠瘦。 小倩拒絕吃飯， 每天都在計算著食物的熱量。 鼻飼、靜脈、腸內營養， 閆主任小心翼翼地把握著小倩的營養量，

術後小倩長期昏迷， 10多天沒有明顯蘇醒徵兆。 醫護們把患者像“豌豆公主”一樣保護下來， 護士給小倩的氣墊床上墊了非常厚的褥子， 褥子上墊了一層水枕， 將小倩皮膚表面所有凸起的地方，

1、三餐定時定量進食， 很多女性為了減肥採用的是節食或者是斷食療法， 這樣對身體的傷害也是非常大的， 因為這會破壞胃腸消化的規律， 嚴重的損害胃腸的健康， 所以， 節食和斷食療法不足取， 三餐一定要保證， 而且必要時上下午可各加一次餐。

2、保持良好的生活規律、心情愉快。 人很容易在心情糟糕的時候大吃一頓， 吃過又後悔， 採取極端的措施， 結果很傷身體。

3、不使用催吐法， 很多女性為了減肥， 但是也為了飽口福， 於是， 吃的時候會吃很多， 然後想辦法通過催吐的手段， 強迫自己吐出食物。 結果時間長了就形成條件反射， 吃完就吐， 再也無法正常進食。

4、改變進食就會長胖，長胖就不被接受的錯誤思維。在許多患者的認識中，食物就代表著重量，他們看不得一點脂肪的存在，他們將強迫的思維最大的運用在了食物上。而這是不健康的。

5、減肥一定要適量，要用科學的方式減肥。最好是不要採用節食，絕食以及服用減肥藥等行為來達到快速減肥的目的。

4、改變進食就會長胖，長胖就不被接受的錯誤思維。在許多患者的認識中，食物就代表著重量，他們看不得一點脂肪的存在，他們將強迫的思維最大的運用在了食物上。而這是不健康的。

5、減肥一定要適量，要用科學的方式減肥。最好是不要採用節食，絕食以及服用減肥藥等行為來達到快速減肥的目的。