鳳梨怎么吃 鳳梨有效地酸解脂肪

導讀：鳳梨怎么吃?鳳梨味甘、微酸， 性微寒， 有清熱解暑、生津止渴、利小便的功效， 可用于傷暑、身熱煩渴、腹中痞悶、消化不良、小便不利、頭昏眼花等癥。 而且在果汁中， 還含有一種跟胃液相類似的酵素， 可以分解蛋白， 幫助消化。 那么， 鳳梨怎么吃呢?下面四季養生網小編來給給大家支招。

鳳梨的吃法多種多樣， 不管怎么吃都很可口。 除了作為新鮮水果外， 還能制罐頭、果汁、蜜餞等。 鳳梨味甘、微酸， 性平。 具有止渴解煩， 健脾解渴， 消腫， 祛濕， 醒酒益氣的功效。 可以用于消化不良、腸炎腹瀉、傷暑， 身熱煩渴等癥， 也可用于高血壓眩暈，

手足軟弱無力的輔助治療。

鳳梨還可以減肥， 其奧秘在于它豐富的果汁， 能有效地酸解脂肪， 可以每天有效地在食物中搭配食用菠蘿或飲用菠蘿汁， 這無疑是人們最樂此不疲的減肥方法了。 鳳梨中含的蛋白酶能有效分解食物中蛋白質，

增加腸胃蠕動。 常常有便秘困擾的朋友， 每天早晨時， 可以食用一片新鮮的菠蘿， 會有不錯的效果。 鳳梨的芳香和酸味用來入菜， 最能促進食欲和消除疲勞， 舍棄的鳳梨皮當作除臭劑放在冰箱中， 能夠消除異味， 效果相當不錯。 鳳梨可謂真的做到了物盡其用。

鳳梨怎么吃：

1、首先買回來的菠蘿回家切成塊狀， 記得不要太小哦。

2、切成大塊狀放入器皿里， 如果是海南產的菠蘿(相比內地的貴不少)就可以直接吃了， 因為本身就特別好吃， 如果是內地產的， 記得最好是用鹽巴浸泡半小時最好。

3、食用鹽不要放多， 大概1勺就可以。

4、這樣浸泡在鹽水里30分鐘就可以了

5、因為本來為了浸泡切得比較大， 開吃之前最好是給切成小塊狀。