早上起來喝蜂蜜水會長胖嗎？

你好， 本人是一名女性今年二十八歲。 前兩天我同事跟我說讓我每天早上起來喝一杯蜂蜜水， 但是我擔心會長胖所以想請問早上起喝蜂蜜水會長胖嗎？

你好， 早上起來喝蜂蜜水的好處有非常的多， 但是很多人會認為蜂蜜還有一定的激素， 會導致人體長胖不敢喝， 下面就讓小編告訴你早上起來喝蜂蜜水的好處有哪些。

早上起來空腹喝一杯蜂蜜水可以改善人體腸蠕動， 增加排便減輕便秘的情況， 從而可以達到體重下降所以早上起來喝蜂蜜水不會導致人體長胖的。

另外早上起來喝蜂蜜水可以補充身體的水份，