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經期狂長痘痘怎麼回事?排毒調理才是關鍵

青春痘誘發原因很多, 像是燒烤、油炸、辛辣食物, 過度曝曬日光、睡眠不足、緊張壓力或情緒不佳也會讓青春痘明顯惡化。 而長期便秘、常吃燒烤油炸食物,

容易造成腸胃積熱, 除了每天要檢查是否排便, 平常少吃高油脂、燒烤、油炸、辛辣與高糖分食物。

長青春痘主要是因為皮脂腺分泌過度旺盛, 空氣骯髒也會導致毛囊開口處的角質堆積造成阻塞, 或是雄性荷爾蒙分泌過度所致, 因為男性荷爾蒙有促進皮脂腺發育與強化作用。

若要透過中醫治療青春痘, 需持續服藥一到二個月, 接著觀察三到六個月。 以中藥調理青春痘是調身體平衡, 但是人體的氣血陰陽是動態的, 身體平衡雖然達成, 但仍有可能因為不好的生活及飲食習慣又再打亂。

另外, 平時應該經常清洗且更換枕頭巾, 尤其是兩頰長青春痘的患者, 不乾淨的枕頭巾會反覆感染。 若長青春痘或粉刺也不能自己用手擠, 否則容易感染或留下疤痕, 更要是適度運動幫助皮膚新陳代謝。