與豬腰子相克的食物有哪些

豬腰子， 又叫豬腎， 性平味鹹， 無毒， 有理腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴的功效， 主治腎虛所致的腰酸痛、腎虛遺精、耳聾、水腫、小便不利等症。

豬腰子有哪些營養功效？

每100克豬腰含水分77.8克， 蛋白質15.5克， 脂肪4.8克， 碳水化合物0.7克， 灰分1.2克， 維生素B10.38毫克， 維生素B21.12毫克， 煙酸4.5毫克， 維生素C5.0毫克。

豬腰子食物相克列表， 和豬腰子相克的食物

豬肺與豬腰子食物相克

豬腰子、豬肺均為寒涼食物， 同食傷脾胃。

蘆筍與豬腰子食物相克

豬腰子、蘆筍均性味寒涼， 同食易傷脾胃。

黃豆與豬腰子食物相克

豬腰子和黃豆共食， 會導致人體消化不良。

海帶與豬腰子食物相克

豬腰子和海帶同食， 會導致人體便秘。

豬腰子飲食禁忌

豬腰子體內的膽固醇含量較高， 因此血脂偏高者、高膽固醇者應當忌食。

豬腰子的最佳搭配食物， 豬腰子食物相宜列表

豬腰子+木耳

豬腰子有補腎利尿作用。 木耳有益氣潤肺、養血養容的作用。 對久病體弱、腎虛腰背痛有很好的輔助治療作用。

豬腰子+黑木耳

豬腰子有補腎利尿作用。 黑木耳含豐富的蛋白質、鐵、鈣、維生素及多種人體必需的氨基酸， 以活血止血見長， 具有益氣補血、潤肺鎮靜的功效。 常吃可降低心血管病發病率， 起養顏、抗衰老的作用。

豬腰子+竹筍

竹筍有利水解酒、健胃消食等功效， 若與豬腰子搭配食用， 則其營養更豐富，

豬腰子+當歸+黨參

養血、益氣、補腎。 適用於精損腎虧所致的心悸、氣短、腰膝酸痛、失眠、自汗等。

韭菜+豬腰子=韭菜炒豬腰子

山藥+豬腰子=山藥炒豬腰子

水芹+豬腰子=水芹炒豬腰子

豬腰子有哪些保健作用？

豬腰子食性平， 味鹹， 具有補腎氣、強腰、益氣、通膀胱的作用。

適宜腎虛腰痛、身面水腫、老人耳聾、遺精、盜汗等患者食用。 《本草綱目》曰：“腎虛有熱者宜食之。 若腎氣虛虧者， 非所宜矣。 ”