健康食譜

紫山藥百合糯米粥的做法

世界如此美好, 你怎麼忍心讓自己生病?一個人生病的原因有很多, 但很多都是因為飲食不當而導致的, 而這最終也只能怪自己。 所以, 為了更好地欣賞這世界, 我們必須得保證飲食的健康。 而要想保證飲食健康, 我們唯有自己動手來做。 下面, 就請大家跟我一起學習下關于紫山藥百合糯米粥。

米粥的做法">

1.糯米淘洗乾淨後用水泡發兩小時。

2.幹百合也提前用溫水泡發。

3.煮鍋開一些水, 放入糯米煮粥。

4.紫山藥去皮洗淨切小塊。

5.糯米煮熟後放入泡好的百合。

6.放入切好的紫山藥。

7.放入一些淘洗好的枸杞繼續煮至米爛山藥軟糯。

8.根據個人口味或鹹或甜調味即可。

感謝大家看完這篇文章, 和大家一起來學習紫山藥百合糯米粥的製作方法, 把美食分享給大家是我的最大的快樂。