如何最有效治療落枕 針灸療法快速治落枕
落枕怎麼辦?如何最快速治療落枕?落枕是日常生活中的一種常見病， 落枕通常都是由睡眠姿勢不當， 枕頭過高、過低， 局部受寒或輕度扭傷所致。 在治療上， 可通過按摩的方法、熱敷的方法、針灸的方法等進行醫治。 下面中醫專家教大家如何落枕的針灸療法， 一起來看看。
用針灸的方法治療落枕：
1、指針：
(一)取穴
主穴：外關、內關、阿是穴。
配穴：風池、肩井、肩貞、養老、天柱、風府、大椎、理想穴。
理想穴位置：風池至肩井穴之中點。
(二)治法
主穴為主， 效不佳時加配穴。 先輕拍或指按疼痛處即阿是穴1分鐘。 術者以拇指掐壓患者內關穴， 中指或食指抵于外關穴， 每次2～3分鐘， 用力由輕而重， 使壓力從內關透達外關， 患者可有酸、麻、脹、熱感， 或有此類得氣感上傳的感覺。
掐壓過程中， 宜囑患者左右旋轉頸部。 配穴， 單手拿風池穴20次， 雙手拿肩井穴20次， 餘穴可採用指壓法， 或上下左右推按，
2、耳穴壓丸：
(一)取穴
主穴：頸、神門。
(二)治法
雙側主穴均用。 取綠豆1～2粒， 置於以市售活血止痛膏或傷濕止痛肓剪成的1×1平方釐米的方塊中， 粘貼於所選耳穴， 將邊緣壓緊。
之後， 按壓該耳穴0.5～1分鐘， 手法由輕到重， 至有熱脹及疼感為佳，
3、針灸：
(一)取穴
主穴：大椎。
配穴：肩井。
(二)治法
令患者端坐于椅上， 頭向前傾。 取准穴後， 針尖偏向患側進針深度約0.5～1寸， 使針感向患側頸、肩部傳導， 得氣後， 操作者用一手按患側肩井穴，
同時， 另一手撚針3～4分鐘。 如效果不顯著， 取艾條長約5cm， 插於針柄上點燃， 至灸完後起針， 穴區加拔罐10～15分鐘。 每日1次。
