早上吃飯嘔吐
吃飯是我們每天都在做的食物， 只是每個人的口味和習慣不同， 因此吃的食物也會有很多的差別。 有很多人在日常當中會發現， 在早上吃飯會出現嘔吐的現象， 當出現這樣現象的時候， 往往是消化不良或者是胃腸出現了問題導致的， 在這樣時候最好先找到具體的原因在進行調理和治療。
早上吃飯嘔吐
應該是胃腸道疾病造成的嘔吐， 是由于胃失和降,胃氣上逆所致的以飲食,痰涎等胃內之物從胃中上涌,自口而， 與不良的生活飲食習慣有很大的關系。
吃早飯的注意事項
1. 早餐不要吃得過早， 有些人由于工作的需要， 早上起得很早， 到了5， 6點鐘就吃早餐。 其實， 早餐吃得過早， 對身體健康不利。 因為過早吃早餐， 會影響胃腸道的休息。 長時間過早吃早餐， 會對胃腸道的功能造成影響。
2. 吃早餐的主食也很有講究， 油條加上豆漿最好不要作為早餐， 因為油條屬于油炸食物， 在煎炸的過程中， 會產生致癌物質， 再加上油條的油脂含量較高， 在進食后， 不容易消化和吸收。 早餐偶爾吃一， 兩頓油條加豆漿還可以， 如果長期食用， 不利于身體健康。
3. 隨著城市經濟的發展， 很多西式快餐店進駐城市， 有些時尚人群喜歡把油炸雞翅，
4. 早餐最好不要空腹食用香蕉， 菠蘿類的水果， 因為香蕉中含有豐富的鎂離子， 在空腹食用后， 會導致血液中的鎂離子含量增高， 而血液中鎂離子濃度增高， 會對心臟的功能造成影響。 早上最好不要空腹食用菠蘿， 因為菠蘿中含有強酵素， 空腹食用后， 會對胃黏膜造成傷害。
5. 早餐吃得還不能過于油膩， 雖然一日三餐要遵循早上吃得好， 中午吃得飽， 晚上吃得少， 但是， 如果早餐吃得過于油膩， 會加重胃腸道的負擔， 對維持身體健康不利。
6. 有些上班族由于工作忙碌， 在早上不習慣購買早餐， 把餅干等一些零食作為早餐， 但是由于零食中含有較少的水分， 而早上人體處于半缺水的狀態， 需要補充適量的水分， 所以， 早餐僅僅食用干食不利于身體健康。
7. 有些人為了減輕體重， 在早上不吃早餐，
8. 健康的早餐可以把包子， 稀飯， 水果， 蔬菜， 雞蛋一類的食物進行適當搭配。
