夏季上火牙痛該怎麼辦才好

在夏季， 人們最容易出現的身體不適問題， 就要數上火了。 上火雖然不是大事， 但也會導致你出現牙痛問題。 “牙痛不是病， 疼起來要人命”， 那麼， 出現牙痛問題， 我們該如何解決呢?下文介紹了一些妙招。

胃火牙痛：除了會感到劇烈疼痛外， 還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。 應該吃點能夠清胃瀉火， 涼血止痛的食物， 如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。 這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。 此外， 熏烤類食物會直接刺激牙周黏膜， 破壞黏膜的上皮細胞， 使它充血、水腫， 引起疼痛;含糖、脂肪高的甜食對牙齦有刺激， 又不易消化， 也應忌食。

風火牙痛：多見於急性牙髓炎與根尖周炎初期， 表現為疼痛感劇烈， 而且是一陣一陣的， 吃冷的東西時， 疼痛會有所減輕， 一旦接觸熱的東西則會加重， 並導致牙齦腫脹。 中醫治療夏季牙痛的偏方是什麼呢?在飲食上應該忌辛辣、刺激性食物，

如辣椒、洋蔥、芥菜、大蔥、蒜等， 因其生熱， 會刺激牙髓使疼痛加重。 此外， 還應忌食粗糙、堅硬以及煎炸食物， 它們會損傷牙齒， 刺激牙髓。 酒和酸性食物對牙髓也會產生化學刺激， 加重疼痛。 可以多吃些高蛋白、富含維生素的食物， 如豆製品和蔬菜、水果等。

虛火牙痛：大多發生在老年人身上， 由老年慢性牙周病引起， 表現為牙齒隱隱作痛， 平時程度較輕， 但午後與夜間加重， 常出現牙齒鬆動、咬東西無力的狀況。 患有這種牙痛的人， 應多吃一些可以滋陰益腎、降火止痛的食物， 如皮蛋腐竹粥：用皮蛋2個， 水發腐竹60克， 鹹瘦豬肉100克， 大米適量煲粥， 連吃2—3天， 就可以有效地緩解疼痛的症狀。

以上這些健康的飲食方法，

對於解決夏季上火牙痛問題， 都有不錯的功效。 當然， 為了有效防治牙痛問題， 我們在日常生活中， 還需要做好口腔護理的工作， 這樣就能讓你擁有到一個健康的口腔了。