脂肪肝患者吃什麼好?4種食物能降脂、降壓、防血栓,常吃對身體好!
脂肪肝患者吃什麼好?4種食物能降脂、降壓、防血栓, 常吃對身體好!
洋蔥
洋蔥中有些成分具有降血糖、降血脂的作用。 因而, 多吃洋蔥,
海帶
脂肪肝是脂肪在肝臟內異常蓄積的病性理狀態, 多發於肥胖、長期飲酒、血糖及血脂偏高者。 海帶能抑制膽固醇吸收, 常吃海帶有很好的保肝排毒作用。
燕麥
含有極其豐富的亞油酸和豐富的皂苷素, 可以降低血清膽固醇和三醯甘油, 還具有通便的功效, 對糖尿病患者減肥也很有效。
紅薯
紅薯味道甜美, 富含碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素以及鉀、鎂、銅、硒、鈣等10餘種元素。 能中和體內因過多食用肉食和蛋類所產生的守多的酸, 保持人體酸堿平衡。